Книги/Нехудожественная литература/Психология/Управление стрессом

Сонное царство. Влияние сна на жизнь и здоровье: Всеволод Тарасов

4.3(4 оценки)

4 рецензии

Сон человеку совершенно необходим и для отдыха, и для восстановления сил.
Как работают механизмы сна, о причудах и загадках Сонного царства, о вреде бессонницы и о том, как с нею бороться, рассказывает эта книга.
Для широкого круга читателей.

Полная аннотация

Автор

Тарасов Всеволод Иванович

Издательство

Феникс, 2009

Серия

Живая линия

Жанр

Красота и здоровье

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Тарасов Всеволод Иванович

Редактор

Спивак А.

Издательство

Феникс, 2009

Серия

Живая линия

Жанр

Красота и здоровье

ID товара

196486

ISBN

978-5-222-15411-3

Страниц

170 (Офсет)

Вес

232 г

Размеры

206x133x12 мм

Тип обложки

7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 4

Товар куплен

Daria Dobro??

29 декабря 2022 в 14:20

Рецензий 3

•

Оценок +1

•

Рейтинг 0

Бесполезная в наше время книга, хотелось бы больше информации чем представлено. Очень много повторов предложений и фраз. Так же написано на таком простом языке, что я будто не книгу читаю, а разговариваю с человеком, поэтому эта книга не дает никакого развития??

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

S_Meduza

20 ноября 2021 в 10:18

Рецензий 14

•

Оценок +37

•

Рейтинг +7

Книга досталась мне в подарок по акции, но если бы я потратила 68 рублей на ее покупку, я бы не пожалела. Книга написана простым языком, лёгким в восприятии. Читается быстро, увлечённо. Есть интересная информация, которую я буду с удовольствием применять в своей жизни. Насмешили способы борьбы с бессонницей из разряда...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Наталья Решетникова

9 мая 2019 в 9:50

Рецензий 6

•

Оценок +6

•

Рейтинг +1

В книге содержится ценная информация, которая может помочь переосмыслить Ваш образ жизни.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Светлана Шведова

21 марта 2018 в 20:55

Рецензий 62

•

Оценок +172

•

Рейтинг +12

Книга в твёрдой обложке, на примерно 170 страниц. Посвящена сну и всему с этим связанному. Рассказаны общие сведения о сне, даны рекомендации правильного и здорового сна, рассмотрена взаимосвязь «двигательная активность – качество сна» (приведен пример рекомендуемой «зарядки» и несколько техник расслабления перед сно...

Понравилась рецензия?

Да