Книги/Нехудожественная литература/Медицина и здоровье/Популярная медицина/Авторские методики

Книга для записей с практическими упражнениями для здорового позвоночника: Валентин Дикуль

3.8(2 оценки)

1 рецензия

Полная аннотация

Автор

Дикуль Валентин Иванович

Издательство

Эксмо, 2013

Серия

Валентин Дикуль

Все характеристики

Аннотация

Эту практичную книгу для записей легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день - и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник - с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе.
Специальное оформление: манжета.

Характеристики

Автор

Дикуль Валентин Иванович

Редактор

Шестова Ольга Леонидовна

Издательство

Эксмо, 2013

Серия

Валентин Дикуль

ID товара

375781

ISBN

978-5-699-61623-7

Страниц

208 (Офсет)

Вес

268 г

Размеры

220x145x12 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 1

Товар куплен

Mousse

13 марта 2015 в 17:14

Рецензий 92

•

Оценок +242

•

Рейтинг +1

Книга содержит пять комплексов упражнений (не слишком сложных), для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, и тех, кто много времени проводит в вынужденном (в основном, сидячем) положении - водители, офисные работники и проч.. Кроме комплексов в книге выделено место для ведения собственного дневника занятий.

Понравилась рецензия?

Да