Айкидо для тех, кому нет 7: Николай Рудаков

Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует не только его уникальная техника и гуманная философия, но и возможность заниматься этой борьбой физически слабым детям, женщинам и даже людям пожилого возраста. Техника айкидо не требует приложения физической силы, ибо при выполнении приемов опытный айкидоист использует силу соперника, которая, складываясь с его собственной, позволяет эффективно проводить технически сложные приемы, обеспечивая успех.