-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» Макдугалл, Макдугалл
В течении нескольких последних лет находилась в поиске ответов на вопросы о питании, о влиянии питания на здоровье. Книгу купила по рекомендации спорстмена-вегана. Качество издания - выше всяких похвал - обложка хорошая, твердая, шрифт не мелкий, страницы из качественной плотной бумаги, что для меня важно, так как поняла, что эту книгу буду читать часто. Написана простым и понятным языком, перевод хороший. Стиль изложения без нагнетания страстей, спокойное изложение разумных размышлений и выводов. О пользе и вреде животных продуктов люди спорить будут бесконечно. Путем наблюдений за собственным организмом пришла к выводу о правильности заключений доктора Макдугалла. Сама регулярно практикую веганство по одному-два месяца, и после прочтения поняла в чем проблема, почему сложно придерживаться такого питания всегда. Макдугалл рассказывает о том, что нужно и можно кушать. Пересмотрела рацион, все продукты доступны даже в Сибири. Очень большой плюс книги в наличии рецептов. Очень рекомендую к прочтению !!!
Книга читается легко. Написана "по-американски": много раз об одном и том же. За скобками - теория заговора.
Треть книги занимают рецепты, которые для меня не очень полезны, т.к. они многокомпонентны и не адаптированы под Россию.
Вопреки моим ожиданиям недостаточно доказательной базы. Я ожидала большей информации о химии процесса пищеварения. Книга не рассчитана на читателя с маломальскими знаниями об анатомии/физиологии человека. Мы должны просто поверить.
Не смотря на изложение информации, признаю право метода на существование и положительные результаты. Хочу попробовать.
Книга подтолкнула искать ответы самостоятельно.
До этой книги прочитала Китайское исследование. В нем больше уделяется внимание тому, почему не есть мясо. В Энергии крахмала информации о мясе и животных белках посвящено меньше, а вся книга о том, что есть! В общем если вы задумываетесь о вегетарианстве, но не знаете, с чего начать и что вообще есть, то эта книга отлично подходит. Рассказана и теория и практика (рецепты). Я довольна!
Джон Макдугалл, автор книги "Энергия крахмала" утверждает, что основой здоровья служит крахмал. Растения хранят произведенный крахмал в своих корнях, стволах, листьях, цветах, семенах и плодах. Накопленный крахмал служит источником энергии, которая может понадобиться им позже, поддерживает их жизнедеятельность зимой и активизирует репродуктивную функцию весной. Именно это делает полезным употребление крахмалосодержащих овощей, бобовых и зерновых: высокое содержание в них углеводов не только обеспечивает жизнедеятельность растения, но и производит энергию, необходимую для поддержания жизни человека.
Три компонента пищи производят топливо, известное под названием "калории" - белки, жиры и углеводы. Крахмалы содержат много углеводов, и совсем мало жира.
Я не буду говорить сложными словами про процессы пищеварения, но вся суть сводится к тому, что именно медленное усваивание углеводов позволяет держать оптимальный и необходимый уровень энергии. Фрукты обеспечивают быстрое поступление энергии в основном в виде моносахаридов, но в них мало крахмала, который усваивается медленно. Таким образом, одни только фрукты не смогут удовлетворить наш аппетит надолго. Зеленые, желтые и оранжевые скоропортящиеся овощи содержат только небольшое количество крахмала. Их самая важная роль – добавлять к вашему основанному на крахмале питанию вкус, текстуру, цвет и аромат. Также они имеют бонус в виде дополнительных питательных веществ (таких как витамины A и С).
Как вы понимаете к продуктам животного происхождения, Макдугалл относится негативно, убеждая, что мясо, рыба и сыр - это вредно. Я не со всем согласна, поэтому не хочу убеждать кого-либо в верности слов или разубеждать, но все же эти продукты тяжелы для переваривания, да и в летний период есть возможность разнообразить стол и просто дать передышку организму, ограничив потребление этих продуктов.
Всем желающим изменить точку зрения на питание книгу советую прочесть. Есть спорные моменты, но в целом, я согласна с мнением автора, и некоторые главы читала с особым интересом.
В своей книге «Энергия крахмала» Джон делиться своими знаниями и покажет, что Вам необходимо делать для восстановления своего здоровья.
Информация изложена интуитивно понятно, которая основана на научных доказательствах. Вы получите легкий план питания и множеством вкусных, простых, а самое главное здоровых рецептов.
С помощью информации, полученной в этой книге Вы сможете изменить жизнь к лучшему, при этом Вам не придется ограничивать себя в употреблении любимых блюд.
Рекомендую эту книгу каждому, кто хочет правильно питаться и ищет лучший способ поправить свое здоровье.
Менять пищевые привычки, пожалуй, не менее сложно, чем отказаться от наркотиков, алкоголя или табакокурения. Эта книга придется по душе тем, кто готов отказаться от мяса, рыбы и молочных продуктов. Заняться изучением полезного питания автора заставило довольно печальное событие в его жизни. 18-летний Джон лежал парализованный на больничной койке после инсульта и размышлял, отчего это случилось с ним. Его родители, пережившие голод в войну и послевоенное время, кормили сына самой сытной и вкусной, с их точки зрения, едой, а сын рос тучным и нездоровым. Оправившись после болезни, автор поступил в медицинский университет и всю жизнь посвятил вопросам питания. В книге приводятся убедительные доводы, почему не стоит есть мясо, рыбу и пить молоко. Доктор Макдугалл считает, что растения обеспечивают полностью необходимое количество белка, аминокислот, незаменимых жиров, витаминов и минералов. В конце книги приводятся 100 аппетитных рецептов от Мэри Макдугалл. Конечно, входящие в состав веганского питания соевое молоко, авокадо и кедровые орешки, стоят довольно дорого. Но что может быть дороже здоровья! Думаю, эта книга заставит вас задуматься, что вы едите. Читайте и наслаждайтесь!
Я с недавних пор стала интересоваться вопросами веганства и отказа от животной пищи. В этой книге раскладывается по полочкам все-все, отдельные главы посвящены мясу, рыбе, молочным продуктам, яйцам. Отдельно написано откуда вы будете и должны получать кальций, белок, витамины и микроэлементы. Часть книги отдана под рецепты, можно найти все, что угодно! Описано доступным языком, но с фактами, исследованиями и цифрами. Есть глава, посвященная тому, как начать, как попробовать эту систему, все подробно расписано. Также на протяжении всей книги встречаются вдохновляющие истории. Спасибо МИФу, что перевели ее на русский язык! Я рада, что она теперь есть в моей домашней библиотеке.
Добавляю вам побольше фотографий, чтобы вы могли прочитать начало, ознакомиться с текстом и решить, подходит вам это издание или нет. Наслаждайтесь!
Есть что добавить?