Книги/Нехудожественная литература/Психология/Личная эффективность

Эта книга сделает вас уверенным: Хибберд, Асмар

This Book Will Make You Confident

16+

4.9(14 оценок)

2 рецензии

Полная аннотация

Автор

Хибберд Джессами, Асмар Джо

Издательство

Эксмо-Пресс, 2016

Серия

Книга - психолог

Жанр

Психология общения. Социальные навыки

Все характеристики

Аннотация

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто хочет повысить самооценку, стать увереннее и с успехом добиваться поставленных целей!

Характеристики

Автор

Хибберд Джессами, Асмар Джо

Редактор

Круговова Ю.

Переводчик

Наумова И.

Издательство

Эксмо-Пресс, 2016

Серия

Книга - психолог

Жанр

Психология общения. Социальные навыки

ID товара

539522

ISBN

978-5-699-87682-2

Страниц

192 (Офсет)

Вес

148 г

Размеры

177x125x12 мм

Тип обложки

Обл. с клапанами

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 2

Товар куплен

Наталья Хохлова

11 марта 2017 в 7:34

Рецензий 254

•

Оценок +461

•

Рейтинг +2

Книга понравилась. Купила ее после прочтения книг из той же серии, тех же авторов "Эта книга сделает вас спокойным" и "Эта книга сделает вас счастливым". Думаю, все эти аспекты актуальны для современного человека. Книга небольшого формата и объема, но достаточно информативная. В ней есть и теори...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Наталья Арзуманян

8 февраля 2017 в 7:40

Рецензий 11

•

Оценок +30

•

Рейтинг +2

Все наши переживания не от событий, а от интерпретаций этих событий. В книге очень много упражнений, заданий, техник, позволяющие отделить эмоции, поведение, состояние, мысли и саму ситуацию. Я знала о позитивном мышлении, но никогда не думала, что это работает именно так! Все что нужно - это знать, что непроизвольные...

Понравилась рецензия?

Да