Главная
Labirint.ru
![](https://img.labirint.ru/images/upl/subscribe/rss_logo.png)
2-й Рощинский проезд,дом 8, строение 4
115419
Москва, Российская Федерация
++7 499 920-95-25
Эффект Феникса. Как переродиться и стать счастливой за 7 дней
АСТ
Анастасия Барашкова - телеведущая, "светская львица" и актриса, известная многим по сериалам "Счастливы вместе", "Обручальное кольцо", "Институт благородных девиц", "Не ври мне" и др.
А еще Настя - популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения "Как стать счастливой за семь дней", который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге.
![Эффект Феникса. Как переродиться и стать счастливой за 7 дней](https://img3.labirint.ru/rc/aa1ac77aaeabdffbd3fb35ce92d2e2eb/220x340q80/books77/768689/cover.jpg?1602325583)
Цена: 711 руб
RUB
3.3
6
Эффект Феникса. Как переродиться и стать счастливой за 7 дней
Барашкова Анастасия
Анастасия Барашкова - телеведущая, "светская львица" и актриса, известная многим по сериалам "Счастливы вместе", "Обручальное кольцо", "Институт бла
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
![](https://img.labirint.ru/design/club/club-app.png)
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Эффект Феникса. Как переродиться и стать счастливой за 7 дней» Анастасия Барашкова
Все мы время от времени грезим о "счастливом" будущем: понимании и любви в семье, удовольствия от ежедневно выполняемых рабочих задач, да и просто гармонии с самим собой. Однако, отнюдь не каждый человек предпринимает какие-либо попытки, чтобы достичь этого по-настоящему естественного, повседневного счастья. В действительности же, мы просто сомневаемся в его достижимости. Но что мы потеряем, если попробуем? Оглянитесь на свою жизнь, возможно именно сейчас пришло время перестать грезить и сомневаться и приступить к действиям, а поможет Вам в этом книга Анастасии Барашковой "Эффект феникса". Универсальный психологический тренинг, облаченный в форму литературного произведения, позволит Вам взглянуть на привычные обязанности и отношения совершенно по-новому, покажет, что монотонная повседневная работа тоже бывает захватывающей и интересной, что любую семейную ссору можно разрешить дипломатичным путем, и что самая большая ценность в жизни - это Вы сами. Разумеется, эта книга не обладает магическими свойствами, да и автор ее не волшебник, но, возможно, она станет для Вас той рукой помощи, которая иногда так необходима каждому из нас.
Книга Анастасии Барашковой довольно интересна и познавательна. Автор пишет о важности самовыражения и карьеры в жизни каждой женщины, независимо от ее возраста. Курс Эффект феникса предлагает читателям изменить самих себя и свое будущее за семь дней. Анастасия делает упор на то, что выбор есть всегда, нужно лишь уважать себя и свои стремления. Меня привлекла глава, касающаяся отношений с противоположным полом, где автор доступно объяснил на своем примере, как можно одновременно и работать, и заботиться о своем партнере и семье.
Меня обрадовало то, что в книгу были включены задания, упражнения и тесты, помогающие в развитии. Анастасия указала ссылки на другие известные книги и фильмы, которые могут оказаться полезными в достижении поставленных целей. Конечно, мне было бы интересно узнать, как живут уже прошедшие этот курс люди, каких результатов они успели добиться. Книга легка в прочтении, но, к сожалению, в ней мало присутствуют профессиональные термины, и не указаны названия психологических техник.
Главное достоинство этой книги – интерактивный подход и обращение к читателю. Вместо перечисления советов и задач вы увидите практические задания, например, выписать все невыполненные обещания или упражнение, прямо как в школе, но только для того, чтобы понаблюдать за своими отношениями в жизни, как предлагает Анастасия. Эффективность от такого подхода очевидна, это и приближает автора к читателю, из-за чего Анастасия становится личным «психологом» или даже другом, и мотивирует к действиям. Книга не просто, чтобы почитать и дать себе обещание выполнить все, что рекомендуют, а для того, чтобы разрешить все проблемы здесь и сейчас. Есть даже список рекомендуемых источников мотивации, которые помогут на некоторых этапах самореализации! В общем, всем, кто заинтересован в самосовершенствовании, стоит хотя бы обратить внимание и взглянуть одним глазком на содержание книги.
Некоторые идеи в книге Барашковой казались мне сперва фантастическими, но вчитываясь в ее личные истории я всё больше чувствовала нашу духовную связь. Оказывается, Анастасия — мама троих детишек, значит, у меня есть все шансы перешагнуть через свой быт. У меня теперь большие планы!
Читала с удовольствием. Кажется, что с подружкой разговариваешь))) вообще очень вдохновляет и заставляет вспомнить о самом важном - о себе!! все так просто и ясно, и эффект обалденный - чаще улыбаюсь и правильно расставляю приоритеты . Теперь понимаю, как важно помнить о своих целях и делать для их достижения что-то каждый день, потому что иначе они так и останутся мечтами, которые не сбылись. Все в моих руках и это классно. Спасибо!!!
Главная тема книги – тема самооценки. От нее автор отталкивается в своих размышлениях, объясняя, что уровень счастья напрямую зависит от уровня самооценки и уверенности в себе. Если мы готовы работать над собой и, конечно, ценим себя и свой комфорт, то и жизнь станет счастливее.
Яркий пример того, что мы сами мешаем себе быть счастливыми – нелюбимая работа. Люди до последнего держатся за ненавистное место, боясь, что ничего лучше они не найдут, упуская шансы изменить свою жизнь. Многим легче «спрятаться в раковину», подобно улитке, или просто плыть по течению, виня в своих неудачах кого угодно, но не самих себя. А ведь только мы - творцы своего счастья!
От самооценки зависит, действительно, очень многое. Например, отношения в паре. Если женщина уверена в себе, у нее высокая самооценка, то она сможет построить крепкие и здоровые отношения, выстроить их таким образом, чтобы оба партнера были равноправными участниками. Если человек любит и уважает себя, то он будет любить и уважать своего партнера. А это, несомненно, поможет научиться слышать друг друга и обсуждать проблемы, когда они только назревают.
В своей книге Анастасия говорит об очевидных вещах, которым часто не придают значения, ища проблему в другом. И многие люди не понимают, что все в жизни взаимосвязано: самооценка, отношение к окружающим, образ жизни, счастье… А в этой книге все структурировано, собранно в одном месте, объясняется простым и доступным языком. На протяжении всей книги у меня не раз возникала мысль: «А, вот оно как…». Все сразу становится понятно, словно кто-то раскладывает в голове по полочкам всю полученную информацию. После многих глав есть небольшие задания, которые помогают не только «усвоить» информацию, но и сделать правильные для себя выводы, понять, каким сферам надо уделить внимание, чтобы жизнь стала чуть более гармоничной и счастливой.
Есть что добавить?