Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках: Юлия Доманова

Рейтинг4.1(34 оценки)
6 рецензий

Аннотация

Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все рекомендации легко воплощаются в жизнь и не требуют от вас много времени.
Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его возраста. В книге описана самая мягкая из всех существующих методик обучения малыша самостоятельному засыпанию - "ДокторМама".

Характеристики

ID товара
809856 
ISBN
978-5-222-34784-3 
Язык
Русский 
Страниц
192 (Офсет)
Вес
376 г
Размеры
217x171x15 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Четыре причины купить
Практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка.
В книге описана самая мягкая из всех существующих методик обучения малыша самостоятельному засыпанию.
Простое и структурированное изложение информации.
Автор — врач и сертифицированный гештальт-терапевт, а также сертифицированный консультант по детскому сну с многолетним опытом. Основатель центра детского сна «ДокторМама».
Назад
Вперёд
Нет в продаже
Покупают вместе c этим товаром
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5
Эксперты 1
avatarcheckmarkТовар куплен
Екатерина Магала
Рецензий 1
Оценок +1
Рейтинг +1
Бесполезная книга. Пустая трата денег. Уж точно не вернёт сон в неспящие семьи, как и мои 400 рублей, потраченные на данное издание. Парочка лайфхаков, которые можно найти в открытом доступе у любого консультанта по сну в инстаграме. Ожидала большего.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Марина Полякова
Рецензий 2049
Оценок +2990
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Не могу не начать с того, что существует специальная наука - хронобиология. Она изучает функционирование организма под влиянием различных циклических процессов. Самый известный и понятный всем – цикл «день-ночь» (циркадный цикл). В его рамках наша нервная система работает в течение суток по-разному. Есть время, когда ...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Анна Зотова
Рецензий 1
Оценок 0
Рейтинг 0
В книге дана базовая, доступная для применения информация. Родителям неспящих детей полезна 100 %. Я уже владею определённой информацией по детскому сну, но эта книга помогла мне во многих аспектах.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Брагина Софья
Рецензий 2
Оценок 0
Рейтинг 0
Книга супер. У меня была вариант: купить курс или книгу. Решила начать с книги, не пожалела. Уже начали применять на практике
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Дарья Куликова
Рецензий 23
Оценок +93
Рейтинг +5
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
В принципе ничего нового для родителей, которые изучают вопрос. Все советы можно найти в статьях в интернете, на просторах соцсетей в популярных блогах. Да и автор нам пишет, грубо говоря, за более подробной информацией обращайтесь платно.По сути реклама услуг консультанта по сну, консультации, курсы.Из полезного-сонн...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

Что читать вместе с книгой "Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках"

Все темы