Главная
Labirint.ru
2-й Рощинский проезд,дом 8, строение 4
115419
Москва, Российская Федерация
++7 499 920-95-25
DVD. Калланетик
Видеогурман
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетик, словно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, подтянется живот, улучшится форма ягодиц. Это комплекс особой гимнастики, который при регулярном выполнении и в сочетании с рациональным питанием эффективно корректирует.
Обучающая программа. Продолжительность: 67 мин.
Интерактивное меню на русском языке.
Режиссер: Григорий Хвалынский.
Количество слоев: DVD-5.
Звук: Русский 3/0.
Система кодирования цвета: PAL.
Код региона: ALL, PAL.
Язык меню: русский.
Цена: 350 руб
RUB
4.1
12
DVD. Калланетик
Хвалынский Григорий
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Отзывы на видео «DVD. Калланетик» Григорий Хвалынский
Купила три диска для занятий дома и, пожалуй, этот понравился больше всех. Есть желание повторить) Но...
Не проработаны некоторые группы мышц, и это расстраивает... Однако, это проблема всех подобных комплексов, как я поняла, поскольку ни одна из программ, мной приобретенных, не дала мне нагрузки на все мышцы ног, рук, пресса.
Однако отдельное спасибо хочу сказать данной программе за проработку мышц спины. Или я очень уж усердно занималась, или действительно она здесь хорошая)
Программа сложная, тренер подробно и доступно описывает каждое упражнение, правильное расположения тела во время исполнения упражнений. В общем ни чем не отличается от занятий в спортклубе!
Я занималась несколько месяцев калланетикой.Считаю,что данный диск будет очень сложным для начинающих.Не понравилось,что прорабатываются не все мышцы тела. И у кого проблема с позвоночником и с лишним весом,я бы не рекомендовала начинать с этого диска.
Очень понравилась программа, понравилось то, как инструктор объясняет, хорошая нагрузка, направленная на все проблемные зоны. Уже после нескольких занятий ощутима их польза. Советую всем!
Великолепная программа, заряжает энергией и желанием заниматься. Это особенно заметно по сравнению с другой занудной программой, которую я заказала одновременно с этой. Трудность упражнений не напрягает, поскольку комплекс сопровождается ободряющими комментариями ведущей. Очень удобно выбирать конкретную группу мышц для разработки, что просто необходимо в условиях отсутствия времени для полного занятия. Очень довольна приобретением, рекомендую.
Очень хорошая программа для желающих сразу увидеть результат. После 3-го занятия уже видны изменения: живот втягивается моментально, осанка выпрямляется, "уши" у талии значительно уменьшаются. Используемая музыка - супер, она не расслабляет, она просто не отвлекает, а, учитывая, что все упражнения статичны и плавные, любая быстрая и ритмичная музыка будет явно не в тему. Хорошие комментарии тренера, все понятно и наглядно. Когда пробовала 30-минутные тренировки с использованием кардио упражнений (прыжки, бег с гантелями и пр.), приходилось каждый раз себя заставлять и уговаривать на занятия, а с калланетикой совсем другое дело. Мне нравятся ощущения в теле и в мышцах после тренировки. В общем, всем советую попробовать и ставлю оценку "5+"
Что можно сказать об этом диске: да это действительно нормальная тренировка, не просто танцы под музыку. Плюсы - все подробно описано, ведущая постоянно напоминает о тех или иных аспектах выполнения упражнения.
Программа разделена на три раздела: разминка-разогрев, основная программа и что-то типа "бедра-ноги".
Из минусов - нет возможности варьировать программу (как на многих немецких дисках например есть более короткие варианты и полный тренинг - здесь только тренинг).
Так же неплохо было бы, если бы можно было "перелистывать" упражнения через меню ("следущее") - для начинающих особенно непросто подряд выполнять сходные упражнения на одну группу мышц.
Музыку к минусам не отнесу, когда ведущий подробно комментирует и человек концентрируется на выполнении упраженения, он мало прислушивается к музыке , да и не напрягающая она.
Одним словом в целом оценка - твердая 4ка!
Я знакома с калланетиком давно благодаря распечатке из польского журнала. Передали мне эту распечатку со комментариями, что выполнить это невозможно - упражнения статические. Однако обещания получить "минус 10 килограммов" сподвигли меня попробовать. Мое мнение: выполнить вполне возможно, более того, эффект получаешь реальный. Комплекс идеален для срочного приведения себя в порядок за непродолжительный отрезок времени (проверено), за что весьма мной уважаем. Покупая диск, я рассчитывала получить более подробные комментарии к некоторым упражнениям, но оказалось, что на диске набор упражнений гораздо уже: даны упражнения на пресс , для бедер, для ног, при этом и количество самих упражнений меньше. Зато они более сложны для выполнения (предлагается 3 варианта выполнения), можно ожидать, что большая нагрузка даст лучший эффект. Жаль, что нет прекрасных упражнений для плечевого пояса и талии. Что-то похожее на эти отсутствующие упражнения я видела на фото в рецензиях к диску "Калланетик для начинающих". Комплекс удобен еще и тем, что нужен только коврик и какой-нибудь предмет для опоры - например, стул.
Маленькая ложка дёгтя к предыдущим высказываниям. На мой взгляд данный диск (не Калланетик вообще конечно же) имеет ряд недостатков, к которым надо быть готовым.
1. Нагрузка сразу даётся по полной, но выполнить её новичку без какой бы то ни было подготовки довольно-таки проблематично, если не сказать нереально. Это надо понимать. Во всех приличных фитнесс залах не зря группы делятся по уровню подготовки. Т.е. изобразить сразу то, что показывает инструктор - не получится при всём желании. Об этом к сожалению не говорится и у человека может возникнуть желание бросить занятия, т.к. "не получается так как показано".
2. Однообразно. 10 минут упражнений, например на мышцы пресса, в одной позе, меняя только положение ног для изменения нагрузки - довольно-таки скучно. Ведь упражнений такое большое количество...
3. Совсем нет упражнений для мышц верхней части туловища. Т.е. растяжка - да. Упражнений для укрепления - нет. А ведь грудь, руки, верхняя часть спины - это одни из самых проблемных женских зон.
4. Музыка....Может быть фанатам Enigma самое то. Но уже на второй раз у меня работал магнитофон с "моей" музыкой.
3.
10 лет назад занималась калланетикой по прошедшие через руки знакомых распечатке. Эффект был колоссальный. Этот диск не полностью повторяет ту распечатку, но все основные упражения здесь есть. Нагрузка идет значительная. Я очень довольна.
Что мне понравилось, что ведущая отражена сразу в нескольких зеркалах и ее видно со всех ракурсов. Каждое движение подробно проговаривается, включая особенности позы.
Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.
Это комплекс достаточно эффективных упражнений, которые можно выполнять любому- он не требует специальной подготовки.
Под музыку - занятия не скучны.
Одна из моих любимых программ, по которой занимаюсь регулярно. После занятий всегда чувствую себя здорово расслабившейся, ведь предлагаемые упражнения направлены на растяжение мышц тела, а в сочетании с музыкой группы Enigma эффект еще больше усиливается. В этой программе отличные упражнения, направленные на выработку правильной осанки. Упражнения на пресс сначала казались мне очень тяжелыми, но после 2-х месяцев регулярных занятий я к ним привыкла, а эффект от них потрясающий - теперь своим плоским животиком с четко очерченными мышцами я по праву горжусь. А вот для ягодиц упражнения мне не подошли - я привыкла к более сильной нагрузке. После занятий по этой программе чувствуешь себя невероятно гибкой и пластичной. Я где-то вычитала, что 1 занятие калланетиком омолаживает организм на 10 лет. Не знаю, калланетик помог или что другое, но мне дают гораздо меньше лет, чем есть на самом деле.
Есть что добавить?