Книги/Нехудожественная литература/Медицина и здоровье/Популярная медицина/Красота и здоровье

50 полезных пищевых привычек: Сергей Малоземов

16+

4.9(5 оценок)

2 рецензии

Полная аннотация

Автор

Малоземов Сергей Александрович

Издательство

Бомбора, 2023

Серия

Плюс один здоровый человек. Книги о мед.

Жанр

Общие сборники рецептов

Все характеристики

Аннотация

Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Живая еда", автор бестселлеров "Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают", "50 полезных пищевых привычек", "Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты".

- Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
- Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.

Характеристики

Автор

Малоземов Сергей Александрович

Издательство

Бомбора, 2023

Серия

Плюс один здоровый человек. Книги о мед.

Жанр

Общие сборники рецептов

ID товара

944276

ISBN

978-5-04-181965-1

Язык

Русский

Страниц

304 (Газетная)

Вес

216 г

Размеры

213x140x14 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Пять причин купить

Понятные и простые советы по питанию, которые помогут почувствовать себя лучше;

Вы узнаете, почему от диет больше вреда и иногда нужно есть вредное;

Автор — дипломированный врач, поэтому все подходы к питанию научно обоснованы;

Помимо рекомендаций по питанию в книге есть и советы, как вести такой образ жизни, чтобы быть всегда в тонусе;

В книге описан постепенный переход к осознанному питанию, чтобы отказ от вредной еды организм воспринял без стресса.

Ожидается

807

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 2

Товар куплен

Филатова Ксения

12 июля 2023 в 11:08

Рецензий 96

•

Оценок +155

•

Рейтинг +2

Подход Малоземова к постепенному переходу на осознанное и здоровое питание мне откликнулся. Книгу использую как персональное руководство по улучшению привычек в еде. Если вы тоже устали от модных диет и хотите найти устойчивый способ питания, советую ознакомиться.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Лидия Трофимова

11 июля 2023 в 15:05

Рецензий 29

•

Оценок +69

•

Рейтинг +7

Книга очень понравилась, советы из нее легко внедрять в повседневную жизнь, а изменения — на лицо. Что я ценю больше всего, так это то, что автор, будучи дипломированным врачом, подкрепляет все советы солидными научными доказательствами. В книге также представлены аппетитные и в то же время полезные рецепты, которые м...

Понравилась рецензия?

Да