Вторая иллюстрация к книге Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно - Агафья Звонарева

Иллюстрация 2 из 5 для Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно - Агафья Звонарева | Лабиринт - книги. Источник: Алексей Гапеев
Агафья Звонарева - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно обложка книги Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно 2 рец.
5 фото
Звонарева Агафья Тихоновна
Центрполиграф: Советы бабушки Агафьи
Нет в продаже
Бобовые - уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые куль­туры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли...
Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!