Первая иллюстрация к книге Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного - Эл Кавадло

Иллюстрация 1 из 16 для Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного - Эл Кавадло | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Эл Кавадло - Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного обложка книги Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного 5 рец.
16 фото
Кавадло Эл
Питер: Тренировочная зона
Нет в продаже
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!
Бестселлеры жанра Фитнес