Первая иллюстрация к книге Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Смолл, Ворган

Иллюстрация 1 из 15 для Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Смолл, Ворган | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Смолл, Ворган - Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли обложка книги Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли 3 рец.
15 фото
Смолл, Ворган
Эксмо: Психология. Cам себе коуч
Нет в продаже
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.