Не знаете, что почитать?
Мариан Рохас: Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса
Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas Entiende tu Cerebro, Gestiona tus Emociones, Mejora tu Vida
Аннотация к книге "Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса"
Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее.
Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим.
Оставь позади прошлое. Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее.
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса»
Если вы обнаружили ошибку в описании
Не знаете, что почитать?