Не знаете, что почитать?
Джеймс Клир: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
ATOMIC HABITS. An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Аннотация к книге "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих"
Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider
Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное...
- 1Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon.
- 2Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
- 3Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую.
- 4Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов.
- 5Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»
Если вы обнаружили ошибку в описании
Не знаете, что почитать?