Книга знакомит с уникальными методами излечения о многих болезней с помощью силы воли и мысли. Каждая глава открывается аффирмацией, которая хороша для использования именно в той области, в которой у вас возникли проблемы. Все главы завершаются исцеляющим наговором, который поможет усвоить положительные мысли и таким образом изменить ваш стереотип мышления. С помощью специальных медитаций вы сможете изменить отношение к себе и будете гордиться своим телом.

Данная книга Луизы Хей хороша своим небольшим форматом. Она не занимает много места в сумке, достаточно легкая - удобно брать для чтения в метро.
В книге коротко даны основные идеи автора о важности позитивного мышления.
У меня уже есть большая энциклопедия Л.Хей, а эту книгу купила, чтобы периодически обновлять в памяти полезные советы автора.