Галло, Винченци: Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем
Energy Tapping for Trauma
Аннотация к книге "Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем"
Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые...
Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!
Иллюстрации к книге Галло, Винченци - Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем
Рецензии на книгу «Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем»
Я много раз пыталась разобраться в основах традиционной китайской медицины со всеми ее меридианами, но с книгами реально не везло – то скучные, то непонятные, то явно поверхностные. И эта книга, пожалуй, первая, которую я прочитала и все поняла. Разумеется, запомнить все с первого раза и начать применять не так уж просто, но хотя бы книгу можно использовать как справочник, в котором всегда найдешь ответ на тот или иной вопрос. Тем более, что весь материал удобно структурирован и...
Оглавление
Благодарности. . . 10
Часть I
Понимание и использование энергетической психологии
Предисловие . . . . 13
Происхождение биоэнергетической медицины . . 13
Развитие энергетической психологии. . . . . 17
Пошаговый процесс изменения вашей жизни . . 18
Часто задаваемые вопросы . . . . . . . . . . 22
Глава 1. Энергетическая психология:
недостающее слагаемое вашего успеха . . . . 32
Сущность энергии . . . . . . . . . . . . . . 33
Ваша энергетическая система предлагает решения ...
Благодарности. . . 10
Часть I
Понимание и использование энергетической психологии
Предисловие . . . . 13
Происхождение биоэнергетической медицины . . 13
Развитие энергетической психологии. . . . . 17
Пошаговый процесс изменения вашей жизни . . 18
Часто задаваемые вопросы . . . . . . . . . . 22
Глава 1. Энергетическая психология:
недостающее слагаемое вашего успеха . . . . 32
Сущность энергии . . . . . . . . . . . . . . 33
Ваша энергетическая система предлагает решения 34
Как возникает энергетический дисбаланс? . . 36
Как уровень энергетического потенциала влияет на вашу жизнь . 38
Подведение итогов главы . . . .. . . . . . . 43
Глава 2. Энергетические каналы . . . . . . . 44
Биологически активные точки . .. . . . . . . 44
Определение местоположения и стимуляция точек акупунктуры . 50
Психологическое реверсирование . . . . . . . 53
Дополнительные методы лечения .. . . . . . . 54
Подведение итогов главы . . . .. . . . . . . 57
Глава 3. Энергетические токсины . . . . . . 58
Воздействие токсичных веществ . . . . . . . 60
Является ли токсичность проблемой для вас? . 61
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . 65
Глава 4. Убеждения, препятствующие вашему развитию. 66
Что такое убеждение? . . . . . . . . . . . . 67
Социальные изменения и ваши убеждения .. . . 68
Двигаясь по пути энергетического исцеления . 68
Альтернативные методы изменения убеждений .. 69
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . 75
Глава 5. Выявление проблем, которые вы хотите разрешить . 77
Создание личной анкеты . . . . . . . . . . . 77
Использование энергетической психологии для разрешения
конкретных проблем . . . . . . . . . . . . . 79
Подведение итогов главы . . . . .. . . . . . 81
Часть II
Выполнение биоэнергетических упражнений для разрешения конкретных проблем
Глава 6. Понимание психологического реверсирования и самосаботажа . . . 85
Шесть типов самосаботажа . . . . . . . . . . 86
Лечение психологического реверсирования . . 89
Подведение итогов главы . . . . . . . .. . . 95
Глава 7. Каждый человек чего-то боится . . . 97
Как возникают страхи? . . . . . . . . . . . 98
Выявление ваших страхов . . . . . . . . . . 99
Основные фобии и страхи . . . . . . . . . . 101
Обусловленные фобии и страхи . . . . . . . . 108
Самолечение в общественных местах .. . . . . 122
Дополнительная литература по теме .. . . . . 123
Подведение итогов главы . . . . . .. . . . . 123
Глава 8. Преодоление злости, гнева, чувства вины, стыда,
смущения, ревности, одиночества и неприятия . 124
Освобождение от чувства злости . . . . . . . 125
Тушим огонь гнева . . . . . . . . . . . . . . 130
Преодоление чувства вины. . . . . . . . . . . 134
От ревности к уверенности . . . . . . . . . . 137
Какой смысл смущаться? . . . . . . . . . . . 140
Преодоление чувства стыда . . . . . . . . . . 143
Одиночество . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Неприятие. . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Устранение негативных чувств . . . . . . . . 153
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . . 156
Глава 9. Как вернуть хорошее самочувствие . . 157
Злоупотребление лекарственными препаратами. . 158
Что вызывает депрессию? . . . .. . .. . . . . 158
Энергетическая психология помогает избавиться от депрессии . . 161
Упражнение для устранения депрессии . . . . . 164
Комплексное лечение депрессии . . . . . . . . 166
Депрессия, вызванная чувством злости . . . . 170
Депрессия и тревога . . . . . . . . . . . . . 170
Жизненная утрата как причина депрессии . . . 170
Мощное психологическое реверсирование . . . . 170
Перестаньте слишком много думать. . . . . . . 171
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . . 172
Глава 10. Быстрое избавление от последствий травматических
событий и тягостных воспоминаний. . . . . . . 173
Процесс проработки травматических событий . . 176
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . . 191
Глава 11. Улучшение ваших спортивных достижений . . 192
Управление страхом перед возможной неудачей .. 193
Достижение максимальной результативности . . 195
План проработки проблем, связанных со спортом . . 197
Устранение саботирующих мыслей . . . . . . . . 202
Прикосновение и дыхание . . . . . . . . . . . 203
Определенные виды спорта . . . . . . . . . . . 204
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . . 211
Глава 12. Разработка эффективной программы похудения . . 212
Борьба с лишним весом. . . . . . . . . . . . . 212
Трансформация образа мышления . .. . . . . . . 215
Личные проблемы. . . . . . . . . . . . . . . . 223
Системы убеждений . . . . . . . .. . . . . . . 227
Визуализация жизненных ситуаций .. . . . . . . 229
Повышение тонуса организма. . . .. . . . . . . 232
Подведение итогов главы . . . . .. . . . . . . 235
Глава 13. Борьба с пагубными пристрастиями: курением,
злоупотреблением алкоголем, наркотиками, азартными играми . 237
Комплексное лечение . . . . . . .. . . . . . . 239
Психологическое реверсирование . . . . . . . . 240
Развитие эмоциональной приверженности .. . . . 242
Упражнения для устранения пагубных желаний. . 243
Подведение итогов главы . . . . . . .. . . . . 249
Глава 14. Счастливые взаимоотношения . . . . . 251
Развитие отношений . . . . . . . . . . . . . . 253
Выбор неподходящего партнера . . . . . . . . . 257
Одержимость отношениями . . . . . . . . . . . 263
Выявление саботирующих убеждений . . . . . . . 266
Форсирование отношений . . . . . . . . . . . . 268
Понимание и принятие различий . . . . . . . . 272
Подведение итогов главы . . . . . . . . . . . 279
Глава 15. Средство на все случаи жизни. . . . 281
Широкое распространение энергетической психологии . . 282
Тенденции развития энергетической психологии . . 283
Проникновение в суть. . . . . . . . . . . .. . 284
За пределами методов акупунктуры. . . . .. . . 285
Чувства . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 285
Неплохой вариант для начинающих. Доступно написано! Хорошее качество печати.
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.