Роберт Джекман: Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы
Аннотация к книге "Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы"
Роберт Джекман - психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного "я".
В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:
- Почему я хочу сбежать от своей жизни?
- Почему я допускаю одни и те же ошибки?
- Почему я окружаю себя токсичными людьми?
- Почему я постоянно сомневаюсь в себе?
Ответы на подобные вопросы находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана "Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь" поможет с ним подружиться! Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологических упражнениях.
После прочтения книги вы станете более цельными личностями и научитесь держать жизнь в своих руках. Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие!
Из книги Роберта Джекмана «Путь к вашему внутреннему ребенку....
- 1Книга о том, что такое детские психологические травмы и как распознать их во взрослом возрасте.
- 2Ее автор — магистр наук, психотерапевт и сертифицированный консультант по психическому здоровью с двадцатилетним опытом работы.
- 3Актуальные идеи, примеры из практики и клинические рекомендации по теме, изложенные доступным и живым языком.
- 4Терапевтические инструменты и упражнения, которые помогают выявить события-триггеры и качественно проработать их.
- 5Подсказка и помощь для тех, кто хочет глубже изучить своего внутреннего ребенка и исцелить его.
Иллюстрации к книге Роберт Джекман - Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы
Рецензии на книгу «Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы»
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы»
Если вы обнаружили ошибку в описании
Не знаете, что почитать?