На Наталью подписана в Инстаграм давно. Ее прямые эфиры всегда просто кладезь полезной информации. В книги, конечно, представлена только малая часть. Затронута тема сочетания продуктов, влияния продуктов на наше эмоциональное состояние, продукты анти-стресс и в целом правильный подход к питанию. Есть рецепты блюд. Многое уже известно, но есть и интересная информация, которая для меня была новой.
Сама же книга выполнена очень просто. Тонкие листы бумаги, серого оттенка. Похожа на газетную....
Сама же книга выполнена очень просто. Тонкие листы бумаги, серого оттенка. Похожа на газетную. Странички просвечиваются. В плане эстетики книга вышла не очень.
Я фанат книг по здоровому питанию, и не употребляю мясные продукты. Книгу ждала, в целом, соотношение цена-качество. Оформление отличное, яркие страницы, красивые иллюстрации. Немного теории, и дальше рецепты. Есть интересные и простые. Но все же 70% рецепты с замысловатыми ингредиентами, которые в соседней «Пятерочке» не купишь. Но если все же найти и приготовить семья точно удивится. Все вкусно и красиво. Хотелось бы побольше страниц и соответсвенно, рецептов.
Собрала всю серию « мой блокнот». Очень удобные книжечки, в которых не жалко делать Заметки. «Детокс» в отличии от «вегетарианства» и «стоп сахар» прям книга! Много информации, но подана она так будто читаешь журнал! Интересные лайфхаки помогающие почистить тело и души! Думала, что будет больше о голодании и соках, но нет! Много интересной информации. Очень понравилась!
Неплохая книга из серии научной литературы для «простых» людей! Как я поняла, автор книги писатель, который провёл самостоятельное исследование на тему модели пищевого поведения! Очень много взято из других книг и источников ( статей, исследований). Это подтверждает добротный список ссылок на последних страницах! Понравились рекомендации автора о прочтении других книг, по похожим тематикам. Иллюстраций нет, качество печати хорошее, но страницы тонкие. Полезная книга, но тактильного и...
Если вы визуал, эта книга для вас! Красивая обложка, потрясающее качество печати! Книги одним своим видом мотивирует на то, чтобы ее прочесть! А содержание, мотивирует на правильное питание! Есть и рецептурная часть, которая очень порадовала!
Интересная книга! Увлекаюсь здоровым питанием, образом жизни, строением нашего организма и процессами в нем. К отечественным авторам в этом направление всегда относилась с недоверием. А книга Лидии Ионовой понравилась. Книга включает себя много интересных сносок на исследования зарубежных учёных, написана при этом доступным языком. Выделена довольна большая часть под записи, ведь в ходе всей книги создаётся ощущение, что ты на консультации у доктора. Благодаря этому помогает не просто читать, а...
Хорошая серия наклеек! Эта книжечка понравилась тем, что наклейки можно клеить в хаотичном порядке на листок, важно «угадать» цвет! Получается, что ребёнок не только развивает мелкую моторику ( отклеивает самостоятельно наклейку) но и учит и запоминает цвета! Дочке 1.10 и с отклеивание справляется на ура!
Серия книг-журнальчиков, очень похожа на другую серию, которая называется «мои первые наклейки многоразовые» того же издательства Стрекоза! Те книжки мне понравились немного больше, тк более яркие и интересные иллюстрации. Данная книжечка имеет также глянцевые страницы, которые сложнее разорвать маленькому ребёнку и прозрачные наклейки. Наклейки можно приклеивать в хаотичном порядке. Моей дочке 1.10 и эти серии наклеек самые любимые. Потому что легко отрываются и можно клеить даже на мебель,...
Интересная книга по корпоративной идентичности. Про создание фирменного стиля здесь полезной информации мало, увы, автор скорее описывает психологические аспекты вывода бренда на рынок и призание его покупателями, нежели конкретные примеры и позывы действовать. Как дополнительный источник информации для уже сформировавшихся специалистов в области брендинга, возможно. Но как начальный этап в познания брендинга, коммуникаций, скорее нет , чем да.
Не знаете, что почитать?