Лучшие рецензии автора | Рейтинг |
Темная сторона внутреннего ребенка | +14 |
Стыд. Стыдиться и быть пристыженным | +8 |
Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы | +5 |
Самоценность и самостоятельность | +3 |
Блокнот. #ХочуВсе! "Лисичка" | +2 |
Ровно 100 страниц, но в твёрдой обложке. На 80-ой уже начинается список литературы и приложения (мелькают и авторы пособия там). Указан порядок действий психолога, сопровождающего специалистов, на трёх страницах дан обзор доказательных психологических подходов, на первых четырёх - список терминов (ничего критичного там не нашла, но "ресурсы - это запасы", мне кажется, как-то не очень профессионально звучит: может, всё же "возможности"?). Вклад участников непонятен: не...
Для себя охарактеризовала книгу как ну очень дорогую методичку преимущественно из-за краткости и отсылок на другие материалы, которые туда не входят. 2-3 страницы полезные для себя нашла, и то они представляют собой размытые упоминания. Книга не вредная, но даже не выжимка, а именно методичка - ссылка на информацию, которую надо искать в других источниках.Информации мало, джаст регламент для действующих психологов (ограничение их работы, инструктаж, но не научный и содержательный, а в профессиональной деятельности) и имя для авторов.
Лучшие авторы-психотерапевты, на мой взгляд. Более подробно написала об их работах в рецензии ко второй книге, представленной на сайте: https://www.labirint.ru/reviews/show/2549789/ . В принципе, то же самое относится и к этой книге (первую рецензию написала, когда прочла обе). Добавлю только, что нет каких-то очевидно условных Маш-Даш-Петь, которые иллюстрируют своей жизнью какие-то правильные или неправильные морализаторские высказывания, как любят делать вроде как психологи, пытающиеся себя...
Несмотря на небольшой объём, книга насыщена материалом, в том числе и логическими связями, сформированными также построением повествования, поэтому с текстом действительно надо работать, а не ожидать развлекательных опусов, причины и примеры которых я описала выше.
Бережное отношение к историям за счёт принятия разнообразия и в то же время демонстрация универсальных процессов внутренней жизни человека помогает и целостно воспринять себя, в чём я вижу большой целительный потенциал книги.
Я три года в терапии, и эти авторы - самые целительные, бережные и вдумчивые из тех, к которым я обращалась. Здесь практически нет схем, под которые должен подстроиться клиент; демонизации обидчиков, когда раз за разом триггерят читателя одними и теми же случаями, чтобы тот понял, что автор пишет про него, и, значит, это всё правда, и купил побольше курсов, чтобы найти ответы на свои вопросы, от которых и так душа годами болит.
Разочаровавшись в том, как используют КПТ-подход в России (выходцы...
Разочаровавшись в том, как используют КПТ-подход в России (выходцы двухдневных курсов относятся к людям как к неисправным биороботам и страдают гуризмом, хотя в книгах того же Лихи автор даёт право людям на эмоции через понимание и признание), я дополнительно к терапии обратилась к книгам просто про эмоции и с трудом нашла книги о стыде, потому что о нём меньше всего пишут. А ведь важно принять это чувство, чтобы "увидеть" себя и помочь себе. Более того, стыд - часть психотравмы, навязанный стыд убивает целостность личности, стыд - часть эмоционального насилия. В терапии он как раз преодолевается через принятие другим (не только это там происходит, к слову, но именно о преодолении пристыженности как-то забывают). После первой книги о стыде я обратилась и к книге о самоценности, в которой авторы продолжают серьёзный и интересный разговор о личности человека. Несколько техник арт-терапии, которые вводят авторы в повествование, помогут разобраться именно с эмоциями.
Здесь нет привычных для психологического массмаркета советов о том, какой образ выстроить для окружающих, чтобы управлять их поведением или своим успехом. Это реальная терапия, где на первом месте - личность во всём её многообразии. Авторам и переводчикам - большое спасибо за каждую строчку!
В арт-терапию в постсоветском пространстве активно пытаются вписаться эзотерики, но здесь арт-терапия не связана с эзотерикой, поэтому индивидуальна и помогает изучить и сознательно трансформировать внутренний мир. В этом я вижу бережное и ответственное отношение авторов как специалистов. Таких в России мало. Хотя многие козыряют "бережностью" или экстрасенсорикой в рекламе - в зависимости от спроса, а иногда сразу и физикой с эзотерикой, чтобы было поубедительней.
Несколько историй про знаменитых личностей или связанных с историей, искусством даны не с точки зрения образцов для достигаторства, а как примеры живых людей, которые столкнулись с похожими проблемами, но со своей спецификой. Эти истории вызывают желание понять другого, а не подражать ему, чтобы соответствовать или превзойти. И это реально круто, и это реально уровень в психотерапии, до которого в поп-психологии чертовски далеко.
Даёт обратную связь по эмоциям (многогранно их описывает, в комплексе) и утверждает право на них, что может помочь при отсутствии психотерапии. Практических заданий особо нет, один список на две страницы в середине книги - прикрепляю, - и много ссылок на другую литературу, подавляющее большинство которой не переведено на русский язык. Хотя содержание вроде упорядоченное, но какой-то структурности нет, есть общий посыл принятия. Про КПТСР в МКБ-11 (диагностика, лечение) ничего не сказано, если...
Для понимания себя при невозможности самоидентификации из-за отсутствия адекватной обратной связи или просто обратной связи в детстве больше рекомендую книгу "Взрослые дети алкоголиков". Там именно про характер (какие привычки сформированы) при воспитании в любой дисфункциональной семье, и она дешевле. Но вроде логическим продолжением ВДА является посещение группы 12 шагов, что, отмечу, в достаточной мере не изучено (да даже просто - не изучено, но после книги необязательно туда идти), а тут больше про психотерапию фоном.
Книга посвящена эмоциональному насилию в основном, личная история несколько превалирует, что делает книгу ближе к "равному консультированию". Она для осознания и признания своих возможных эмоций. Возможно, из-за единства общего посыла есть ощущение, что автор не сильно продвигается в выводах (самоповторение), что может привести к руминации, но при этом прослеживается поставленная автором задача поддержки читателя в похожих эмоциях (научение самосостраданию и принятие травмы как части личной истории). Не хватило разделения читателя и опыта автора, понравилось отсутствие обещаний и детализация.
Произвело поначалу впечатление серьeзного издания благодаря названию и eмкому оглавлению, есть упоминание некоторых известных книг. По факту: начинается книга с восхваления автора, который 6 лет провёл в Индии (не слышала, чтобы там была какая-то особая научная психологическая школа) и занимался не простой психологией, а целой квантовой (для тех, кто не знает: это натягивание совы на глобус - физика просто-напросто используется как метафора к психологии; естественно, не признано научным...
Блокнот потрясающий: меньше школьной тетради, с твёрдой, приятной на ощупь обложкой. Картинка яркая и чёткая (фото на сайте немного размыто), листы скреплены хорошо, вроде на нить. Блокнот в линейку, внутри картинок нет. Сзади на обложке есть образцы из этой серии)
Купила три штуки для флипчарта. Почему-то в НАЗВАНИИ не написано, что они именно для бумаги, хотя в развёрнутом описании и на коробке эта информация есть.
На флипчарте с магнитной доской пользоваться невозможно: след буквально "исчезает": чернила скатываются и остаётся след, как от неяркой гелевой ручки непонятного цвета. Сухой тряпкой, как обычные водные маркеры, совсем не стирается: остаются разводы. Если стирать мокрым то, естественно, по мокрому писать нельзя (особенность...
На флипчарте с магнитной доской пользоваться невозможно: след буквально "исчезает": чернила скатываются и остаётся след, как от неяркой гелевой ручки непонятного цвета. Сухой тряпкой, как обычные водные маркеры, совсем не стирается: остаются разводы. Если стирать мокрым то, естественно, по мокрому писать нельзя (особенность такая у маркерной доски).
По бумаге: хорошо, оставляют неширокий след, яркие. Сквозь лист не просачиваются. Держать не очень удобно, т.к. корпус совершенно гладкий, скользкий.
Не знаете, что почитать?