Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться: Калинина, Шадрина

Рейтинг4.4(8 оценок)
3 рецензии

Аннотация

Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.

Характеристики

ID товара
1007180 
ISBN
978-5-04-190911-6 
Язык
Русский 
Страниц
160 (Офсет)
Вес
338 г
Размеры
216x168x15 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Ограниченное количество Ограниченное количество
593
1 186
Инфо
Отпуск, не отпускай!
-50%
Вы сэкономите
593
Скидка 50%
593
1 186
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
avatarТовар куплен
Рина Оливейра
Рецензий 4827
Оценок +3468
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Фото для ознакомления.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Алексана
Рецензий 3
Оценок +8
Рейтинг 0
Книга терапевтичная по своей сути: все примеры в ней - очень живые и жизненные, в ней много юмора, и мельчайших оттенков эмоций, часто узнаёшь себя, но при этом идёт постоянная проработка и пояснения от психолога. Сначала ты погружаешься в реальность вместе с писательницей, со всеми мельчайшими подробностями, а пот...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
SevastiaNow
Рецензий 5
Оценок +8
Рейтинг +1
Прочитали книгу автора детских историй и фентези, и были сильно удивлены. Книга искренняя, честная, она автобиографическая. Представляет собой диалог из воспоминаний автора в построении своей жизни и комментариев психолога. Воодушевляюще.
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

1 1092 218 -50% Еще 7 дней

Что читать вместе с книгой "Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться"

Все темы