Медитация. Сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик: д-р Сестра

Медитация — это удивительное искусство видеть и чувствовать божественную энергию в каждом живом существе. Цель этой книги — позволить вам погрузиться внутрь себя, научиться вслушиваться в собственные мысли и понимать, откуда они исходят. Ведь если в их основе лежит чистота души, то мир вокруг начинает сиять новыми красками.
Медитация подарит вам способность отличать истинные желания от иллюзорных и поможет осознать, что вы — и только вы — творец своей жизни. Этот процесс творения принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч.
Книга поможет находить моменты для медитации в самых разных обстоятельствах. Вы научитесь искусству созерцания во время разговора, заваривания чая, уборки, рабочих или любых других повседневных дел. Медитация позволит относиться к жизни с любопытством и достичь ясности разума и чистоты сердца.