Хочу и буду. Начало изменений. 6 правил счастливой жизни. Метод Лабковского в действии: Михаил Лабковский

Книга "Хочу и буду. Начало изменений" Михаила Лабковского посвящена тому, как выстроить главные отношения в жизни - прийти к гармонии с самим собой.
В обновленном издании бестселлера Михаила Лабковского автор раскрывает суть своих знаменитых шести правил - как жить счастливо, и продолжает разговор о том, как постепенно возвращаться к себе и учиться жить в согласии со своими желаниями. Это фундаментально переработанная версия книги, в которой пятьдесят процентов объема составляет совершенно новый текст, ранее не публиковавшийся.
В издании учтены все вопросы читателей с момента первой публикации правил, даны развернутые ответы и приведены актуальные наблюдения Михаила. Текст стал более эмпатичным, сохранив при этом ясность и прямоту, которые сделали книгу узнаваемой и близкой для многих людей.
В этой книге Михаил Лабковский подробно раскрывает механизм работы правил, которые помогают лучше слышать себя, снижать внутреннее напряжение и постепенно выстраивать жизнь, в которой становится больше ясности и внутренней опоры. Он говорит о том, почему бывает трудно понять свои желания, как формируется привычка жить "как надо", "как правильно" и что помогает возвращаться к себе без давления, чтобы жить "как хочу".
В обновленном издании особое место также занимают иллюстрации, которые становятся частью общего повествования и помогают сделать паузу, замедлиться и по-новому посмотреть на собственные чувства и реакции.