Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати: Сэнфорд Беннетт

Рейтинг
Оцените и оставьте рецензию

Аннотация

Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841-1926) утверждает и доказывает на личном примере: все мышцы и органы становятся больше, сильнее и эластичнее при правильной физической нагрузке. В этом заключается секрет здоровья, силы, гибкости и долголетия.
Тренировка лёжа в кровати - самая простая и эффективная система упражнений за всю историю развития физической культуры. Прочитав эту книгу и научившись выполнять приведённые в ней упражнения, вы за короткий срок восстановите здоровье и обретёте красивое и тренированное тело.
Для широкого круга читателей.

Характеристики

Издательство
ID товара
1031695 
ISBN
978-5-00228-319-4 
Язык
Русский 
Страниц
136 (Типографская)
Вес
130 г
Размеры
200x140x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
258
516
Инфо
Книжная осень
-50%
Вы сэкономите
258
Скидка 50%
258
516
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!

Книги из жанра