Радикулит. Лучшие методы лечения: Ольга Родионова

Радикулит - опасная болезнь, которая подстерегает каждого из нас.
Резкая боль в спине возникает неожиданно и с этого момента все наши мысли только об одном - как от нее поскорее избавиться.
Главное не нервничать и не паниковать. Ведь все в наших руках!
Эта книга поможет победить болезнь. Она содержит наиболее полную информацию о лечении радикулита как традиционными, так и альтернативными способами.
В ней представлены:
- методики избавления от боли;
- комплексы упражнений при радикулите;
- правила и приемы массажа и самомассажа;
- дыхательные упражнения для облегчения боли;
- подборка народных рецептов.