Как бросить курить по-русски: Юрий Гончаров

С тех пор как табак завезли в Европу прошли столетия. В последние годы здравоохранение все активнее "бьет тревогу". Многие курильщики понимают весь вред табакокурения, но отказаться от пагубной привычки чрезвычайно сложно. Кроме того, резкий отказ от табака, в свою очередь, может спровоцировать зародыши серьезных заболеваний, о которых люди и не подозревают.
Автор предлагает ряд методик, которые позволят отказаться от табака и помогут преодолеть психологическую и физическую зависимость.
Для широкого круга читателей.