Нехудожественная литература/Фитнес. Спорт. Самооборона/Фитнес

Большая книга йоги для всей семьи (+DVD): Андрей Липень

5(3 оценки)

1 рецензия

Полная аннотация

Автор

Липень Андрей Анатольевич

Издательство

Питер, 2009

Серия

Мир йоги

Все характеристики

Аннотация

Ни для кого уже не секрет, что грамотные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети.
Данная книга будет полезна для всей семьи, она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Вы познакомитесь со специальными курсами йоги для пап и мам, для детей - совсем маленьких и постарше, для беременных женщин.
Упражнения, рассмотренные в книге, просты и могут выполняться самостоятельно.
Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня.
Успешной вам практики!

Характеристики

Автор

Липень Андрей Анатольевич

Издательство

Питер, 2009

Серия

Мир йоги

ID товара

187197

ISBN

978-5-388-00409-3

Страниц

304 (Офсет)

Вес

714 г

Размеры

261x200x20 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 1

Товар куплен

star

22 января 2009 в 7:48

Рецензий 16

•

Оценок +69

•

Рейтинг +2

Очень замечательная книга написанная опытным учителем-профессионалом.много полезной информации как для новичков, так и для опытных йогов. понятие науки о йоге и всех ее составляющих.многие узнают что йога это не только асаны, а это целая жизнь. приложенный диск даст вам возможность начать заниматься йогой дома. что ...

Понравилась рецензия?

Да