Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов (+ DVD "Бодифлекс"): Яна Передернина
4(5 оценок)1 рецензия
Книга познакомит вас с одним из самых популярных на сегодня видов фитнеса - стретчингом. Эта эффективная гимнастика поможет вам увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить п
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Книга познакомит вас с одним из самых популярных на сегодня видов фитнеса - стретчингом. Эта эффективная гимнастика поможет вам увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить психоэмоциональные проблемы, обрести гибкость. Занимаясь стретчингом, вы продлите свою молодость и будете получать удовольствие от своего прекрасного тела.
Характеристики
ID товара
190731
ISBN
978-5-9684-1074-01
Страниц
112 (Газетная)
Вес
138 г
Размеры
207x140x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленkisska
14 марта 2009 в 22:48
Бодифлекс – это специальный комплекс упражнений, который основан на аэробном дыхании, и направлен на растяжку необходимых групп мышц.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 5 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 5 дней
1 1081 704 -35% Еще 5 дней
1 2572 514 -50% Еще 5 дней
1 1881 828 -35% Еще 5 дней
6581 316 -50% Еще 5 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 5 дней
4.3
6641 021 -35% Еще 5 дней
