Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов. (+DVD): Яна Передернина
5(1 оценка)0 рецензий
Книга познакомит вас с одним из самых популярных на сегодня видов фитнеса - стретчингом. Эта эффективная гимнастика поможет вам увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить п
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Книга познакомит вас с одним из самых популярных на сегодня видов фитнеса - стретчингом. Эта эффективная гимнастика поможет вам увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить психоэмоциональные проблемы, обрести гибкость. Занимаясь стретчингом, вы продлите свою молодость и будете получать удовольствие от своего прекрасного тела.
Характеристики
ID товара
194154
ISBN
978-5-9684-1074-02
Страниц
112 (Офсет)
Вес
134 г
Размеры
208x140x8 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
1 0092 017 -50% Еще 12 дней
3.7
1 7473 493 -50% Еще 12 дней
1 1082 215 -50% Еще 12 дней
1 6423 284 -50% Еще 12 дней
1 1892 377 -50% Еще 12 дней
8601 719 -50% Еще 12 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
7051 567 -55% Еще 11 дней
4.3
6641 327 -50% Еще 12 дней
