Лучшее для мужчин. От жира - к мышцам

Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете:
- программу тренировок, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса и жировых отложений, нарастить мышцы и привести их в тонус;
- понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии;
- полную информацию о том, как максимально быстро и безболезненно вы можете улучшить физическую форму и изменить свое тело;
- дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат;
- советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Под ред. Д.Кита.