Путеводитель по фитнес-центру. + DVD: Тимур Беставишвили
Оцените и оставьте рецензию
В книге Т. Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор т
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор т
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
В книге Т. Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
211280
ISBN
978-5-9684-1358-10
Страниц
160 (Офсет)
Вес
176 г
Размеры
215x140x8 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
1 0092 017 -50% Еще 11 дней
3.7
1 7473 493 -50% Еще 11 дней
1 1082 215 -50% Еще 11 дней
1 6423 284 -50% Еще 11 дней
1 1892 377 -50% Еще 11 дней
8601 719 -50% Еще 11 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
5481 567 -65% Еще 3 дня
4.3
1 1922 383 -50% Еще 11 дней
Настройка системы тело-мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии
Линхард Ларс 4.6
6641 327 -50% Еще 11 дней
