Оздоровительные советы на каждый день 2010 года: Кацудзо Ниши

Система здоровья, созданная японским ученым Ниши, - это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Шесть правил здоровья, сформулированных Ниши, подчинены единой задаче - пробуждению целительных сил организма.
Очищение всех систем натуральными природными средствами, дыхательные и физические упражнения освободят ваше тело от груза отравляющих веществ, сделают ваше тело чистым, гибким, сильным и здоровым.
Медитация и оптимизм в сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями, закаливанием - вот тот фундамент, на котором вы построите свою дальнейшую жизнь, в которой не будет места болезням.
Позвольте себе быть счастливым, свободным от недугов и печалей. Подарите себе самое ценное - здоровье!