Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель: Кригер, Джеймс-Энджер
Small changes big results. A 12-week action plan to a better life
5(1 оценка)1 рецензия
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий.
Перед вами книга полна
Перед вами книга полна
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий.
Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
Характеристики
Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
219378
ISBN
978-5-9524-4609-0
Язык
Русский
Страниц
288 (Газетная)
Вес
176 г
Размеры
200x125x15 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Ожидается259
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленТатьяна Лукьянчик
1 июня 2020 в 8:28
Обычно отзывов не пишу на книги, но на эту замечательную книгу-помощника не могу не написать. Я считаю эту книгу лучшей из всех что есть в плане похудения, здоровых привычек. Читается легко, без принуждения. Советы очень дельные и нужные во все времена
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 10 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 10 дней
1 1081 704 -35% Еще 10 дней
1 2572 514 -50% Еще 10 дней
1 1881 828 -35% Еще 10 дней
6581 316 -50% Еще 10 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 3 дня
4.3
6641 021 -35% Еще 10 дней
