Самогипноз. Руководство для начинающих: Светлана Филатова

Самогипноз отличается от гипноза тем, что вхождение в транс и внушение осуществляются человеком самостоятельно. Обучиться самогипнозу сложно, но вполне возможно, в чем и поможет данная книга. С помощью самовнушения вы сможете избавиться от различных заболеваний, зависимостей, страхов и комплексов, а также "запрограммировать" себя на успех.