Простые упражнения для тех, кому за 50: Ю. Гришина
Оцените и оставьте рецензию
В данной книге предлагаются простые программы упражнений, доступные и полезные каждому: утренняя гимнастика оздоровления суставов, программа оздоровительной ходьбы, упражнения для укрепления мышц тела и сохранения гибкости позвоночника. Кроме того, представлена полезная информация по нормализации д
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
В данной книге предлагаются простые программы упражнений, доступные и полезные каждому: утренняя гимнастика оздоровления суставов, программа оздоровительной ходьбы, упражнения для укрепления мышц тела и сохранения гибкости позвоночника. Кроме того, представлена полезная информация по нормализации дыхания и питания.
Книга адресована читателям зрелого и старшего возраста, а также всем желающим быть здоровыми и активными.
Книга адресована читателям зрелого и старшего возраста, а также всем желающим быть здоровыми и активными.
Характеристики
ID товара
249986
ISBN
978-5-9684-1611-7
Страниц
192 (Газетная)
Вес
120 г
Размеры
200x125x12 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
1 0092 017 -50% Еще 12 дней
3.7
1 7473 493 -50% Еще 12 дней
1 1082 215 -50% Еще 12 дней
1 1892 377 -50% Еще 12 дней
8601 719 -50% Еще 12 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
5481 567 -65% Еще 4 дня
4.3
