Основы силовой подготовки: знать и уметь: Юлия Гришина
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соотве
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями. Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.
Характеристики
Редактор
Художник
Издательство
Серия
Жанр
ID товара
253491
ISBN
978-5-222-17583-5
Страниц
288 (Офсет)
Вес
316 г
Размеры
205x135x17 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1

Золотая рыбка
14 ноября 2010 в 15:38










Для ознакомления с книгой прилагаю полное оглавление и несколько страниц из книги.Издана хорошо.Формат стандартный,обложка твердая,бумага белая.Тираж книги 2500 экз.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Высшее образование
72144 -50% Еще 7 дней
Виды русского глагола. Значение и употребление. Учебное пособие для иностранцев
Караванов Алексей Алексеевич73145 -50% Еще 7 дней
Составление и перевод официально-деловой корреспонденции. Французский язык. Учебное пособие
Шлепнев Дмитрий Николаевич77153 -50% Еще 7 дней
Основы бухгалтерского учета и аудита в сферах сервиса и туризма (для бакалавров)
Бреславцева Нина АлександровнаКниги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 7 дней
275550 -50% Еще 7 дней
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании
Кэнфилд Джек