Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100%: Алексей Шувалов

Как заставить свой мозг работать на все 100% в максимально короткие сроки? Ответ на этот вопрос вы найдет в новой книге А. Шувалова «Брейн-тренинг».
Автор книги предлагает проверенные современные методики, благодаря которым уже через 8 недель каждый, вне зависимости от возраста и состояния здоровья, сможет запомнить любой объем информации.
Человеческий мозг обладает большим потенциалом. И во многом, раскрытие его резервов связано с тренировкой памяти и внимания. В книге вы найдете эффективные упражнения для тренировки памяти и воображения, техники запоминания и вспоминания, для работы с цифрами. Вы узнаете о том, как использовать фито- и ароматерапию, а также какие дыхательные техники, физические упражнения наиболее полезны для решения проблем с памятью.
Эта книга позволит решить не только многие проблемы, но и раскроет новые грани ваших возможностей.