Как сохранить форму после 30: Варвара Прудникова

Рейтинг
Оцените и оставьте рецензию

Аннотация

Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.

Характеристики

ID товара
255959 
ISBN
5-9524-2334-5 
Страниц
271 (Газетная)
Вес
284 г
Размеры
207x135x18 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!

Книги из жанра

1 1172 233 -50% Еще 5 дней
7031 405 -50% Еще 5 дней
1 3562 711 -50% Еще 5 дней