Практика самосовершенствования. Как стать выдающейся личостью и обезопасить свою жизнь: Василий Микрюков

Книга поможет вам усовершенствовать свои умственные и духовные способности, овладеть основами массажа и самомассажа, релаксации и самовнушения, научит управлению эмоциями и общению с людьми, умению добиваться своей цели и правильному отношению к ошибкам и неудачам, самоорганизации образа жизни, формированию собственного имиджа и воспитанию силы воли, оказанию первой (доврачебной) медицинской помощи, отражению нападения со стороны других лиц и многому-многому другому.