Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие: Владимир Миркин

Рейтинг2.1(4 оценки)
3 рецензии

Аннотация

Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса.
Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволит творить настоящие чудеса. Подтверждение тому - более ста тысяч благодарных пациентов.
С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстячки как по мановению волшебной палочки превращаются в стройных, очаровательных женщин и бодрых, спортивных мужчин.
Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!

Характеристики

ID товара
291475 
ISBN
978-5-227-02660-6 
Страниц
256 (Типографская)
Вес
226 г
Размеры
205x135x15 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
avatarcheckmarkТовар куплен
Алексей Игнатов
Рецензий 1
Оценок +1
Рейтинг +1
Абсолютно бесполезная книга. Большей частью описание историй успеха похудевших людей с фотографиями. Реклама центров похудения автора в Москве и Киеве.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Террил
Рецензий 458
Оценок +1720
Рейтинг +3
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
В книге представлена одна из безуглеводных систем питания, которой автор рекомендует придерживаться всю жизнь. Формат около А5, страницы тонкие сероватые (газетная бумага), иллюстрации - фото успешно похудевших людей до и после похудения. Страницы с принципами диеты и меню представлены на фото для ознакомления. Но ...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
julialepilina
Рецензий 6
Оценок +32
Рейтинг +16
общие принципы похудения: ограничение ккалорийности 1200-1400 ккал,Продукты, которые можно употреблять на диете Миркина • любая рыба и морепродукты, • все молочные продукты с жирностью не более 3,5%, • сыры с жирностью не более 40%, • овощи (исключаем картофель и бобовые), • кисло-сладкие фрукты, • яйца, ...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра