Выгляди супер голой
3.9(8 оценок)4 рецензии
Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкон
Полная аннотация
Издательство
Серия
Все характеристики
Аннотация
Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача - попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и выглядеть супер даже голой. Эта книга поможет в достижении идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам всего за шесть недель! Вы готовы к переменам?
Характеристики
ID товара
305438
ISBN
978-5-699-52757-1
Страниц
208 (Мелованная)
Вес
942 г
Размеры
265x206x16 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленTata Koz
19 июня 2017 в 23:36
2 плюса в этой книги: собранные упражнения в одном месте (на просторах интернета их уйма) и качество страниц. всё. чем восхищаются остальные для меня тайна. пожалела деньги,которые на нее потратила. в начале написано,что результатов можно добиться за 60 дней и на этом всё! никакого разработанного комплекса или системы...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЮлиана
4 октября 2016 в 23:01
Книга замечательная! Большая.
За оформление однозначно 5!!!! Все фотки красочные, яркие. Страницы глянцевые.
По содержанию также 5!!!! Все упражнения сопровождаются фотографиями и подробными объяснениями как что делать. А также подсказки для новичков и подготовленных.
Книгу покупала на др. сайте в комплекте с К. ...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленTiko
4 февраля 2015 в 12:00
Очень полезная книга для тех, кто глядит за собой!!! Различные комплексы упражнений, как более активных, так и по спокойней - уверенна каждый найдет для себя то что ему необходимо! Большой раздел посвященный спа-салону на дому! Выкладываю фото для ознакомления!
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСимоченко Евгения Ивановна
14 января 2012 в 16:44
Интересная и очень хорошо оформленная книга.Вся информация поделена на разделы: подготовка, грудь, руки, талия, ягодицы, ноги. Плюс есть разделы с упражнениями пилатеса, йоги, 15-минутка от тренера Мадонны и Кристен Данст, комплекс упражнения на тренажерах (тоже по разделам - руки, пресс и т.д.), 5 программ питания, у...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 2 дня
3.7
1 7472 687 -35% Еще 2 дня
1 1081 704 -35% Еще 2 дня
1 2572 514 -50% Еще 2 дня
1 1881 828 -35% Еще 2 дня
6581 316 -50% Еще 2 дня
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 3 дня
4.3
6641 021 -35% Еще 2 дня
