Мусса Лисси: 50 шагов к стройности. Волшебный Блокнот, А5-
Аннотация к книге "50 шагов к стройности. Волшебный Блокнот, А5-"
Удивительные, поистине фантастические результаты Программы "Сделаем из Тушки Фигурку" собирают в наши ряды Прекрасных Фигурок все больше и больше желающих включиться в новый игровой стиль жизни, наполненный радостью и смехом. У кого-то не сразу получается войти в нужный ритм, а кто-то просто не знает, как и за что себя можно хвалить, как сочинять развеселительные песенки, как и когда готовить Волшебную воду и еду и что такое "Анти-Лопа". "Волшебный Блокнот" организует всем желающим их Игровое пространство, ответит на многие вопросы и сделает дорогу к желанной Фигурке комфортной и легкой.
Веселого вам Волшебства и чудесных открытий, которые непременно ожидают вас на Пути к Себе.
Иллюстрации к книге Мусса Лисси - 50 шагов к стройности. Волшебный Блокнот, А5-
Рецензии на книгу «50 шагов к стройности. Волшебный Блокнот, А5-»
Всем ЗДравствуйте!!!
Мне книга очень помогла постройнеть, поэтому захотелось поделиться своим опытом и впечатлением по поводу прочитанного и пройденного.
Исходный мой вес был 64 кг, пыталась худеть, но реально помогла только вот эта книжечка. Сейчас вес стабильно держится на. 56 кг.
Но давайте по порядку:))
Книжечка небольшого формата 12 на 17 см.
Обложка у книги из добротного твердого картона, поэтому книжечка прослужит долго.
Что изначально меня напрягло в книге, так это то, что первая...
Мне книга очень помогла постройнеть, поэтому захотелось поделиться своим опытом и впечатлением по поводу прочитанного и пройденного.
Исходный мой вес был 64 кг, пыталась худеть, но реально помогла только вот эта книжечка. Сейчас вес стабильно держится на. 56 кг.
Но давайте по порядку:))
Книжечка небольшого формата 12 на 17 см.
Обложка у книги из добротного твердого картона, поэтому книжечка прослужит долго.
Что изначально меня напрягло в книге, так это то, что первая часть книги( где автор описывает свою методику похудения и дает разные задания)написана розовым шрифтом и поначалу меня это несколько напрягало, но потом увидев результаты, я расслабилась и стала получать от книги удовольствие.
Вторая часть( непосредственно сам блокнот, который можно вести и записывать здесь же, но мне было интереснее записывать все в своей тетрадочке)- он синего шрифта.
Я приобрела эту книжечку перед постом и тк в книге основная еда- это каши( только рисовая, греча, пшено и пшеничная), то теперь всегда во время постов буду питаться именно по этой книге.
Хочу также предупредить, что читая книгу необходимо ее содержимое применять именно под себя,те, например, в книге автор пишет, что с кашами с первых дней обязательно вводить редиску. У меня гастрит и редис мне категорически противопоказан, поэтому его я и не ела вообще. Также и с медом и сухофруктами, из- за аллергии мне это есть нельзя, хотя автор и советует.
Поэтому обязательно нужно знать и понимать, что можно именно твоему организму а что нельзя.
Еще не подойдет эта книга тем людям, которые любят мясо. Здесь есть мясо можно лишь на 43 день!!! Поэтому- то мне и подошла эта книжечка в пост, когда есть мясо строго запрещено.
Чем мне книжечка очень нравилась, так это тем, что прочитав определенный день, в конце идут задания, выполнив которые, ты переходишь уже в другой день. Так вот, задания даются на каждый день только до 22 дня, а затем автор пишет что теперь Вы встретитесь в книге только через 3 дня, потом только через 6 дней, и тд.
То есть уже теряется интерес и даже стимул, когда ты понимаешь, что вот три дня нет заданий и только через три дня есть смысл читать следующие задания, а потом перерыв еще увеличивается уже на 6 дней.
Самое главное в книге, это ведение пищевого дневника, это нужно для того, чтобы у человека Проявилась Осознанность к тому, что человек есть, когда и для чего он это ест. Поэтому если Вы решили купить эту книгу, имейте ввиду, что главное требование и просьба у автора заключается в том, чтобы Вы вели постоянно, каждый день, каждый прием пищи свой пищевой дневник!!!!!!!!! Вот это реально непревычно делать, особенно первые недели.
А еще книга учит любить себя, учит принимать себя, баловать себя и радовать себя. Вот ни в одной диете мне это не встречалось. Здесь это есть!!!
А еще хочу написать еще вот про какой момент, в книге автор дает описание упражнений которые нужно делать на прогулке. Я живу в большом городе, где нет пустырей и других мест где можно встать и позаниматься суставной гимнастикой. Поэтому я нашла в интернете видео учебно- оздоровительный курс М. С. Норбекова, где сам учитель рассказывает как оздоровить свое тело, свою душу, исцелить болячки и показано как делать суставную гимнастику. Очень качественное и нужное видео, скачала его абсолютно бесплатно.
Вот вроде и все. Если кому- то помогла своей рецензией буду очень рада!!!
Всем Радости, Любви и Гармонии!!!
Фото прилагаю:
Очень полезное издание для проходящих программу Лисси Муссы. Первая половина - это сокращенный вариант книги 3000 способов не препятствовать стройности. Это игровой тренинг для тех, кто хочет измениться внутренне и внешне. кто хочет очистить свой организм и свою голову, а также научиться любить и принимать себя. Помимо описания этапов прохождения есть масса полезных вещей, волшебные рецепты и советы.
Вторая половина - это Волшебный блокнот, где на каждой страницы по пунктам расписаны...
Вторая половина - это Волшебный блокнот, где на каждой страницы по пунктам расписаны необходимые действия и ритуалы на данный этап программы. есть место для собственных записей и подсказки-хвалилки. В конце блокнота есть Чаша, слова для вдохновения, этапы добавления продуктов и прогулки, и снова рецепты.
Все вместе очень помогает в прохождении программы. Проверено на себе
Чуть не забыла - единственный недостаток именно этого издания - цветные буквы. Первая часть книги напечатана красно-розовыми буквами, вторая - синими. Непривычно, и первое время не очень комфортно
Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в "Лабиринте"! У нас Вы можете купить книгу дешевле, а получить быстрее, чем где бы то ни было. Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки, фото и иллюстрации.
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для пенсионных удостоверений
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.