Дэвид Кесслер: Конец обжорству
The end of overeating. Taking control of the insatiable american appetite
Аннотация к книге "Конец обжорству"
Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар - основные составляющие вкусных блюд - вызывают сверхаппетит, не имеющий ничего общего с истинной потребностью в пище. Кесслер изучил состав продуктов питания и ресторанные меню, систематизировал результаты научных исследований, поговорил с учеными и инсайдерами и в итоге написал книгу, которая будет интересна всем, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой.
Полезно прочесть всем, кто питается в "общепитах", прежде всего для общего понимания того, чем там кормят. Что скрывается под маской диетической кокаколы и низкокаллорийного пироженного вроде известно, но вот что в меню подразумевают под полезным шпинатом и сельдереем.....стоит знать!
отличная книга, рекомендую всем кто начал борьбу за здоровое питаное и с лишним весомю Всегда очень скептически относился к таким книгам, но увидев список источников (206) решил это надо читать. Не разочаровался. Настоятельно рекомендую.
Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в "Лабиринте"! У нас Вы можете купить книгу дешевле, а получить быстрее, чем где бы то ни было. Часто покупатели ищут книгу, используя такие словосочетания, как: "дэвид кеслер конец обжорству", "дэвид кесслер конец обжорству", "кеслер конец обжорству", "книга конец обжорству", "конец обжорству", "конец обжорству кесслер". Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки, фото и иллюстрации.
