ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером №1: Лена Миро
3.4(24 оценки)7 рецензий
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного!
В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым.
Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни!
Не знаешь, что делать -
В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым.
Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни!
Не знаешь, что делать -
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного!
В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым.
Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни!
Не знаешь, что делать - качай ж..!
Просто попробуйте последовать этому совету! Ваша жизнь быстро изменится к лучшему!
В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым.
Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни!
Не знаешь, что делать - качай ж..!
Просто попробуйте последовать этому совету! Ваша жизнь быстро изменится к лучшему!
Характеристики
ID товара
341871
ISBN
978-5-699-55341-9
Страниц
184 (Мелованная)
Вес
382 г
Размеры
220x170x10 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Черно-белые + цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
Товар купленГеннадий Бикчурин
18 ноября 2016 в 23:18
Книга-антимотиватор обо всем кроме того,что реально требуется. Жаль такую хорошую бумагу, израсходованную на весь тот бред который несет просто хамка, пишет как для быдло-аудитории! Рассказ о том какие леггинсы на тренировку выбрать и говорить себе "Эй ты рыхлотелая, иди в зал", худшего издания сложно придум...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМария Эрбо
26 апреля 2014 в 12:55
Не книга, а замечательный мотиватор! Несколько грубовато, но в свете современных "сюси-пуси" это необходимо, а то можно досюситься до необъятных размеров жж...опы. Блог Лены я не читала, и до книги ничего о ней не знала. Книга лично меня сподвигла на более внимательное отношение к еде и послужила толчком к н...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленАнна Орлова
17 июля 2012 в 10:34
Книга, на мой взгляд, очень слабенькая. Все что есть в книге Лена уже писала в своем блоге, ничего нового и интересного, куча прописных истин. Может быть людям совсем далеким от фитнеса такая книга и поможет замотивироваться на занятия, а я почему-то понадеялась на более профессиональный текст. Как оказалось зря.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленОльга Назарова
9 июля 2012 в 14:33
Потрясающая книга!
Работает как мощный мотиватор. Заставляет перестать себя жалеть и взять работу над своим телом в свои руки. Жизненные советы на тему как не растолстеть за зиму, как поступать, когда муж придумывает различные поводы, чтобы не пустить вас в спортзал, чем заменить калорийные перекусы.
В книге даны оч...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленОлеся Владимировна
6 июля 2012 в 6:49
В целом, книга мне понравилась. Хорошая бумага, читабельный текст, иллюстрации. Фото самих тренировок, сделанные специально для книги - качественные. Низкое качество у фотографий, сделанных Леной в разные периоды ее жизни. Они были сделаны на телефон и понятно, что нечеткие. Без них было бы скучнее, а смысл они хорошо...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 16 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 16 дней
1 1081 704 -35% Еще 16 дней
1 2572 514 -50% Еще 16 дней
1 1881 828 -35% Еще 16 дней
6581 316 -50% Еще 16 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
5481 567 -65% Еще 2 дня
4.3
6641 021 -35% Еще 16 дней
