250 рецептов от простуды и гриппа: Виктор Ильин

В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают:
как отличить грипп от ОРЗ;
пять правил противопростудного питания;
как правильно питаться при высокой температуре;
какие продукты помогут больному горлу;
как с помощью еды повысить иммунитет.
Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд.
Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.
Рекомендовано читателям старше 12 лет.