Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником: Эстер Гоклей
8 Steps to a Pain-Free Back: Natural Posture Solutions for Pain in the Back, Neck, Shoulder, Hip
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности, и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Instit
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности, и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей.
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время - ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время - ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Серия
ID товара
405569
ISBN
978-5-699-66965-3
Страниц
272 (Офсет)
Вес
394 г
Размеры
242x170x17 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3

Helen_Ra
30 августа 2016 в 7:55
Эта книга актуальна при проблемах опорно-двигательной системы вообще. В полном англоязычном названии так и сказано, на русский перевели только часть названия про спину. Т.е. страдальцы от артроза найдут полезную информацию, которую почему-то игнорируют русские автору типа Бубновского, Евдокименко и т.д.
Понравилась рецензия?
Да

Барабанова Ольга Александровна
9 октября 2015 в 15:44
Эта книга - подарок для тех, у кого проблемы со спиной, или когда остается только одно - операция. Эстер Гоклей доступно объясняет, что не так с нашим позвоночником и как мы можем это исправить. Она, в отличие от большинства докторов, может предложить конкретные способы восстановить искривленный или поврежденный позво...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0892 178 -50% Еще 5 дней
250500 -50% Еще 5 дней
1 1591 783 -35% Еще 5 дней
7381 475 -50% Еще 13 дней
Победа над гипертонией. Ответы на вопросы, оздоровительная гимнастика и реальные истории
Шишонин Александр Юрьевич