Медитации безмятежности. Покой ума и тела: Габриэль Россбах

Visuelle Meditationen. Von der Entspannung zur tiefen Meditation

Рейтинг5(2 оценки)
1 рецензия

Аннотация

Неиссякаемый источник творческого воображения есть в каждом из нас. Но не каждый знает, что мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми картинками, которые мы вызываем в своем воображении, можно использовать для медитации, расслабления и снятия стресса.
В этой книге рассказывается о визуальных медитациях - медитациях, в основе которых лежит работа с воображением, с возникающими в нем образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Габриэль Россбах - специалист по антистрессовой терапии, практикующая визуальную медитацию более двадцати лет, - рассказывает о том, как правильно применять этот вид медитации. Она приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения, методы ментальных тренировок - все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации.
Овладев этим видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие вашу энергию, помогающие исцелиться, расширяющие сознание и избавляющие от стресса.
И пусть ваша фантазия будет безгранична…
Развернуть

Характеристики

Переводчик
Издательство
Весь, 2013
ID товара
405802 
ISBN
978-5-9573-2645-8 
Страниц
160 (Офсет)
Вес
180 г
Размеры
230x150x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
avatarТовар куплен
Ксения Королькова
Рецензий 3
Оценок +14
Рейтинг 0
Никогда не работала с медитациями - попробовала впервые и совершенно случайно (муж заказал по ошибке не ту книгу), очень понравилось. Техника действительно расслабляет, и сам процесс доставляет удовольствие. Ещё один плюс: развитие воображения, моё стало богаче и теперь я даже рисую, на что раньше никогда не хватало ф...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра