Лучшее для женщин. Питание + тренировки: Перрин, Фликингер
The Women's Health Diet
18+
4.2(13 оценок)6 рецензий
Журнал "Women's Health" уже помог миллионам женщин выглядеть и чувствовать себя лучше. Теперь и вы можете обзавестись новым, стройным и сексуальным телом, о котором всегда мечтали! Если вам нужен авторитетный совет, как побыстрее похудеть, обратитесь с самому надежному источнику знаний. Книга, созда
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Журнал "Women's Health" уже помог миллионам женщин выглядеть и чувствовать себя лучше. Теперь и вы можете обзавестись новым, стройным и сексуальным телом, о котором всегда мечтали! Если вам нужен авторитетный совет, как побыстрее похудеть, обратитесь с самому надежному источнику знаний. Книга, созданная в редакции "Women's Health", представляет собой последнее слово в диетологии и фитнесе и предлагает самую простую и эффективную программу контроля веса из когда-либо существовавших.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Жанр
ID товара
413984
ISBN
978-985-15-1940-4
Страниц
272 (Офсет)
Вес
316 г
Размеры
200x135x16 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6
Товар купленЕкатерина Степанова
30 апреля 2016 в 15:28
Книга очень неплохая - читается быстро, и сразу вдохновляет на активные действия!
Конечно, как все американские книги, стиль изложения своеобразный, но информации ценной много! Практически на каждой странице даются "горячие советы" (всего около 100) из серии "если заменить говядину или свинину мясом ин...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленK@tyar@
8 февраля 2016 в 20:42
Неплохая книга небольшого формата(формат а5) в мягкой обложке с белыми, чуть шершавыми и немного прозрачными страницами.
В книге указан как планы питания, так и примеры упражнений.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМаруся (@smelayatrysixa)
18 декабря 2015 в 8:41
Очень понравилась эта книга. Понравилось все - планы тренировок (фотографии наглядно показывают ход выполнения упражнений), план изменения рациона питания и множество полезных и горячих советов (в отдельных рамочках), которые помогают увидеть допускаемые тобой ошибки и ненавязчиво порекомендовать изменить поведение. Е...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленКсения Ефремова
6 декабря 2015 в 11:35
Данная книга имеет право быть на вашей полке. НО как дополнения к более серьезным изданиям на данную тематику. Чтение этой книги даст вам пищу для размышлений, возможно вы переосмыслите какие то вопросы.
Небольшой формат, бумага - плотный офсет. Есть немного иллюстраций.
Прикрепляю фото для ознакомления.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленНикита Баженов
1 апреля 2015 в 18:21
в принципе книга неплохая,читается на одном дыхании,хорошо приведены примеры историй успеха большинства худеющих дам ,не совсем понятно только то,что все время в пример дается какая-то чудо-система питания от "Women's Health",о которой как написали уже выше можно самой додумать в конце прочтения книги .
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 10 дней
4.5
