Не знаете, что почитать?
Вкратце: книга, которая напомнит, что никогда не поздно развивать свой мозг.
Эта небольшая книжечка содержит в себе массу полезных советов, методов и упражнений для улучшения памяти, внимания, пространственного мышления, а также укрепления здоровья и позитивного взгляда на жизнь в целом, как залога продуктивной жизнедеятельности. В общем книга будет полезна всем и каждому!
Содержание. Книга оформлена в виде отдельных статей, рассматривающих, как я говорила выше, различные мозговые...
Вкратце: книга, которая поможет преодолеть страхи и начать проще относиться к работе (и не только).
Содержание.
Первая глава посвящена методу Внутренней игры, цель которого в раскрытии и воплощении личностного потенциала.
Вторая глава рассказывает об опыте автора и истории внедрения метода Внутренней игры на примере американской компании.
Третья глава поведает о сосредоточенности на процессе, как залоге самой высокой результативности в любом виде деятельности.
Четвертая глава...
Довольно интересный воркбук по прокачке взаимоотношений в паре. Множество заданий, забавные иллюстрации и море позитива на выходе)))) Серьезные проблемы он решить врядли поможет, но вот переосмыслить некоторые вопросы точно!!!
Честно признаюсь, что этой книги я ждала очень долго и взяв её впервые в руки я умирала от страха. Дело в том, что я сама пишу книгу, которая перекликается с данным изданием. Её название даже немного похоже на имя моей будущей книги. И открыв первую страницу я боялась увидеть свои идеи и мысли, боялась, что опоздала и мою книгу уже написали. Но я ошиблась. Эта книга - совсем другая. И слава Богу.
Книга неплохая, но, на мой взгляд, поверхностная. Здесь собраны именно ИДЕИ для индивидуальных...
Вот он долгожданный момент - самый полезный и интересный сайт на просторах Интернета издал свою книгу! Я ждала ее ни много ни мало – 2 месяца (каждый день проверяла ее наличие на сайте издательства), но оно того стоило. Книга является непросто сборником, но квинтэссенцией самых дельных статей, которые способны преобразить жизнь каждого человека, при условии использования полученной в них информации конечно.
Таких книг как эта на нашем книжном рынке немного, их можно пересчитать по пальцам. Это...
Чудесная книга с массой полезных советов, которые помогут наладить связь с телом, улучшить настроение и заметно улучшить качество вашей жизни. Некоторые моменты вы знали, а некоторые откроют вам глаза и заставят посмотреть на ежедневную рутину по-другому. Так или иначе эта книжка достойна вашего внимания. Единственный минус я нашла в оформлении - на некоторых страницах только одна строчка, а все остальное место, видимо, пространство для размышлений))) это немного раздражает, хотя многим такое...
Очень классная книга. Особенно для тех товарищей (как я), кто не так давно переехал в столицу и не особо просвещен в вопросах достопримечательностей (ну, кроме, пожалуй, основных ) и культурных локаций. И как мне кажется книга будет полезна самим москвичам. Потому что заметила закономерность - большинство знает лишь самое основное и путь от работы до дома. Да не будут на меня рассерженны коренные жители этого прекрасного города. Книга просто замечательная - красочная, интересная и...
Эта книга доказала известную мудрость, что не стоит оценивать книгу по обложке - так произошло и со мной. Я ждала эту книгу довольно долго по предзаказу (уж очень понравилось описание), но когда я получила ее, меня постигло разочарование - желтые страницы, мягкая бумажная обложка и оформление на двоечку сделали свое нехорошее дело. Мне расхотелось ее читать. Дело в том, что книги этого издательства (Манн, Иванов и Фербер) всегда выглядят вкусно - их нравится, как читать, так и просто любоваться...
Книга своеобразная. Чувствуется что автор женщина в возрасте. Это проявляется в размеренности письменной речи и мудром спокойствии, которое ощущается физически. И все же книга не совсем для русского читателя. Разница менталитетов чувствуется с первых строчек, как не крути. Как мне кажется, русский человек не может так легко и спокойно обсуждать тему смерти и, тем более, ПРЕДСМЕРТНОЙ уборки. И ведь все, что говорит автор вполне понятно и логично, она, собственно, говорит об элементарном...
Новая книга Джулии меня очень порадовала, потому что оказалась, как говорится, на злобу дня. У меня возникли как проблемы с самовыражением, читайте - творческий кризис, так и проблемы с лишним весом. Я как и большинство заедала проблемы, а они, о удивительно, никак не решались подобным способом. И книга, направила на истинный путь. Творчество - тот самый уникальный способ похудеть, которые все ищут, а он и не прятался))) рядом был и часа своего ждал. Инструментарий прост и знаком всем...
И вновь Валерий Синельников меня порадовал книгой-раскраской из серии "Мандалы здоровья", и в этот раз это мандалы для балансировки межбровной чакры -Аджна. Мандалы направлены на исцеление головы, нервной системы и глаз. Помимо самих мкандал и активирующих аффирмаций, здесь есть (как и во всех книгах серии) теоретическая часть (описаны заболевания и примеры из практики автора, связанные с разбалансировкой этой чакры), а также небольшая практическая часть с упражнениями для глаз,...
Довольно объемная и качественно оформленная книга о силовых тренировках - здесь представлены сначала общие советы, затем программа тренировок рассчитанная на 4 недели и непосредственно сами упражнения, которые в свою очередь разделены на различные группы мышц. Удобно, красиво и понятно. Далее есть дополнительные главы про общие тренировки, кардиотренировки, и питание. В целом книга порадовала как меня, так и мужа, которому, собственно, эта книга и была преподнесена в качества подарка. Он был...
Покупала в подарок любимому мужчине - он остался доволен. Его порадовали статьи по кулинарии, что встретишь довольно редко в книгах для мужчин, статьи про здоровье и спорт, поскольку все довольно четко и понятно прорисовано (каково положение тела и какие мышцы работают), а также статьи по благоустройству дома и садового участка. Довольно интересная и разносторонняя книга, будет отличным подарком для любого мужчины!
Очень необычная и интересная книга на подобную тему стала настоящим сюрпризом. Автор не столько учит и дает советы как стать богатым, сколько дает возможность самим получить ответы на волнующие вопросы о желаемом финансовом благополучии, на собственном опыте. Все написано понятным языком, порадовали философские притчи и структурированный текст. И хоть те шаги финансовой стабильности, что описывает автор не новы, но преподнесены они четко и логично, не вызывая отторжения и усмешки. Поэтому очень...
Очень порадовал этот блокнот, и хоть рассчитан он для подростков, взрослым людям, которые не умеют обращаться с деньгами, он будет очень полезен. Здесь много полезной информации о ведении личного бюджета, о пожирателях денег, о различных вариантах накопления и пополнения денежных средств. Игровая форма также порадовала, такой нынче модный тред, как челленджи, позволяет легко и просто научиться управлять денежными потоками, поэтому рекомендую как детям, так и взрослым, а еще лучше выполнять...
Очень уважаю творчество Александра Молчанова именно касаемо вопросов повышения продуктивности. И эта небольшая книжица способна перевернуть ваш мир, если вы воспользуетесь ею как инструментом совершенствования. Казалось бы, что может быть проще? Просто книга со списками, точнее для места их составления. Но как только вы начинаете серьезно их составлять, то понимаете, где вы себе недодали, где не услышали голос разума, а где уже давно наплевали на свою жизнь. Вопросы действительно дельные и...
От этого органайзера я в восторге. Он оказался действительно очень удобным и вместительным, что для меня наиболее важно. Дополнительные кармашки для карточек пригодились как нельзя кстати. Более широкий карман также пустым не остался. А сам формат тетради на кольцах - мой самый любимый, проверенный временем так сказать. Так что очень рекомендую, но хотелось бы цену поменьше, тогда бы всех расцветок заказала бы;)
Вот и вышла пятая по счету книга из серии "Мандалы здоровья". Данное издание посвящено исцелению горловой чакры - Вишудхи. Как и в предыдущих изданиях здесь есть объемная теоретическая часть, посвященная дисбалансу чакры и болезням с этим связанным. Валерий Владимирович очень подробно объясняет причины недугов. Далее идут позы йоги для исцеления чакры и наконец, сами мандалы с аффирмациями, которые помогают настроить чакры на нормальное "вращение" так сказать. Мандалы...
Помимо уникальных мандал для нормализации чакры солнечного сплетения, здесь есть позитивные аффирмации для настройки исцеления и теоретическая часть (в самом начале), которая расскажет о том как дисбаланс манипуры вызывает те или иные заболевания и то, как с этим работать, чтобы исцелиться. В общем и целом добротное, интересное и полезное издание
Очень понравился этот ежедневник, он удобен благодаря ляссе - можно легко найти нужную страницу, или отделить чистые листы от заполненных. Купила и берегу для особо ценных записей. Прекрасный подарок и помощник - выглядит красиво, четко, немного романтично, стильно и лаконично.
Помимо самой программы избавления от сахара, которая рассчитана на 3 недели, в этом блокноте есть главы посвященные подготовке и постепенному ограничению, также есть объяснения причин патологической тяги к сахару, тест на зависимость от быстрых углеводов, и описание перехода к жизни без сахара после завершения программы. Радует как содержание блокнота, его структурированность, так и его наглядность в виде рисунков и таблиц. Очень и очень рекомендую
Этот блокнот станет отличным подарком и находкой для тех, кто очень давно хотел начать Бегать, но совершенно не знал с чего же ему начать. Здесь есть все самое необходимое для новичков-бегунов - подготовка, экипировка, рекомендации по питанию и предотвращению болезней и травм, описание самого тренировочного процесса и многое другое. Рекомендую
Очень понравился блокнот. Здесь есть все самое необходимое для того, чтобы наладить взаимоотношения со своим питомцем. Тут можно найти ответы на большинство вопросов новоиспеченных хозяев кошечки или кота. Информация про характер, язык тела и основные повадки кошек, которые порой вызывают недоумение. Также здесь есть главы посвященные уходу за кошкой и о том, как можно улучшить свое психоэмоциональное состояние с помощью любимого питомца.
Порадовала новая для этой серии, раньше все больше пилатес да фитнес, вот наконец и до аквааэробики дошли. Очень впечатлило наполнение этой рабочей тетради. Помимо первоначального теста и собственно упражнений, здесь есть масса полезной информации - подготовка, подробный план питания понедельно, таблицы продуктов с их гликемическим индексом и много еще чего.
Очень приятно удивлена, единственно обидно, что рисунки не цветные, как это обычно бывало в других тетрадях серии
Серия "Мой блокнот" вновь порадовала рабочей тетрадью с тренировками и рекомендациями по питанию. Здесь в самом начале предлагается тест, который поможет с правильным подбором интенсивности физических нагрузок. Далее идет разбор древних мифов о тренировках и питании. Затем идет программа тренировок рассчитанная на на недель. Но на протяжении программы будем очень много вкусностей - тесты, рекомендации и психологическая поддержка. Очень рекомендую
Очень красивое оформление - нежно, стильно и лаконично. Удобен благодаря ляссе и резинке - можно легко найти нужную страницу и отделить чистые листы от заполненных. Прекрасный подарок и помощник. Рекомендую O
Целый год ждала русского издания этой книги. И не зря. С первых строк я влюбилась в нее. Большое волшебство -это ни что иное как смелость открыть и извлечь те сокровища, что мы храним в самих себе, а сокровищ немало. В каждом из нас заложен огромный потенциал, но страх мешает нашему самовыражению, нашему творческому началу. Эта книга создана для тех, кто переполнен сокровищами, но страшится их показать, поделиться ими с миром.
Идеальный подарок для всех, кто склонен самоанализу и стремится к переменам в жизни. Он для тех, кто хочет отделить зерна от плевел, распрощаться с плохим, и поздороваться с хорошим и радостным в жизни. А еще можно заполнять этот дневник на протяжении года, на 1 список =1 неделя и тогда будет целый крестовый дневник полный радостей и полезных выводов.
Этот дневник вдохновляющих перемен рассчитан на год, полный планов, воодушевляющих экспериментов, и радостей, которые переполняют нас, когда мы заняты важными и приятными делами. Заполнив и сохранив его, в последствии он станет маяком надежды и веры в трудную минуту, когда мир покажется темным и недружелюбным. Замечательный новогодний подарок)
Уникальная, интересная и полезная книга с лайфхаками для продуктивной, бодрой и наполненной жизни. Здесь вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, продуктивном целенаправленном рабочем процессе без пожирателей времени, а наоборот с включением всех возможных источников энергии доступных всем нам, но которыми мы часто пренебрегать.
Это интересный, удобный и многоаспектный еженедельник. Он поможет разложить свою жизнь по сферам, как по полочкам и стать более успешным, цельным и счастливым человеком. Всем рекомендую
Предметы, окружающие любого из нас несут в себе ту или иную энергию, а с помощью этой книги Вы сможете наладить свою личную энергетику и энергетику своего жилища. Здесь собраны описания не только минералов, растений и их позитивный посыл, но и символы и талисманы, которые всегда нас окружали и будут окружать, например, подкова, веер, монеты и многое другое -сила есть у всех окружающих нас предметов и эту силу можно использовать во благо вашего дома и мира в целом. Я бы сказала эта книга...
Для того, чтобы понять ту или иную моду на что-либо важно изучить вопрос со всех сторон-собственно именно поэтому я решила прочитать эту книгу. Безусловно, безприкословное следование идее, причем любой идее, не задумываясь о сути своих действий ни на секунду, ни к чему хорошему не приведет и не может привести. Думать нужно и причем серьезно думать. Книги Роны Берн имеют мудрое и рациональное зерно, но чтобы его найти нужно читать вдумчиво, а не поверхностно. Собственно, авторы данного...
Эта книга-диалог двух великих людей нашего времени, диалог о жизни, о печали и радостях, и о том как обрести в сердце радость. В книге помимо самого общения между ними есть еще и раздел с полезными практиками, которые помогут ощутить единение с миром и открыть сердце свету и радости
Книга открыла мне глаза на причины моей постоянной усталости и не эффективный стиль принимаемых мной решений. Я просто делаю все в неправильное время. В зависимости от вашего хронотипа вы можете выбирать наиболее подходящее время для тех или иных действий. Будь то романтическое свидание или пробежка. Важно понять кто вы и постепенно менять привычную манеру поведения, которое на поверку оказывается далеким от идеала. Я вот оказалась волком, к слову мне не очень повезло, но теперь по крайней...
Эта книга должна быть на полке у каждой девушки и не потому что мы все ленивы, а потому что так уж сложилось исторически, что женщина в нашей стране должна быть сверхчеловеком- успевать выполнять все и вся и при этом оставаться женщиной во всех смыслах этого слова. И для того, чтобы не изнурять себя еще и тренировками в зале, выделяя для этого по крупицам такое ценное время, Катя Ильиных сделала всем нам настоящий подарок - эту чудесную книгу. Помимо содержания книга порадовала великолепным...
Замечательная книга содержащая уйму полезных советов касаемо ухода за телом, как с точки зрения визуального совершенствования, так и со стороны поддержания здоровья на оптимальном уровне
В этой небольшой книжке собраны полезные и важные лайфхаки, которые помогут преобразить ваш дом и сделать жизнь более уютной и комфортной. Очень рекомендую
Книга уникальна и по содержанию и по структуре. Здесь можно найти ценные советы по профоориентации и детальный анализ различных профессий, с четкими планами продвижения по карьерной лестнице. Замечательная книга и денег этих действительно стоит и как подарок выпускнику-бесценна
Необычные и интересные головоломки, заставляющие думать рассматривая задачи с различных точек зрения. Очень понравилось, жаль, что книжечка такая маленькая, но радостная новость -книг этой серии много
Классный блокнот - челлендж для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, сделать ее более яркой и радостной, нужно просто каждый день выполнять задания из блокнота и фиксировать их выполнение. Поверьте это весело и интересно
Необычная книга с необычными мыслями. Автор делится оригинальными рассуждениями и мотивирующими цитатами. В целом интересно и даже отчасти полезно, но цена все же завышена.
Третья книга Елены Анатольевны также прекрасна, как и две предыдущие. Также захватывает и дарит ощущение волшебства. Рекомендую всем любознательным кого всегда волновал вопрос о том, что же такое сказки и откуда берутся подчас невообразимые их сюжеты
Книга очень содержательная, в ней масса полезной информации об уходе за телом, о тренировках, о развитии женского организма и многое другое, но существенный минус -в оформлении энциклопедии - тоненькие газетные странички, которые портят впечатление.
Замечательная книга - инструкция для тех кто хочет творить, но не знает с чего и как начать, для тех кто не верит в то, что является творческой личностью и для тех кто хочет создать свой уникальный арт - бук. Яркая, красивая и интересная книга с множеством идей, которые пробудет в вас креативность
Одна из самых дельных книг о построении самостоятельно го тренировочного процесса, об особенностях питания и важности здорового образа жизни как для девушек, так и для парней. Книга с необычным двойным оформлением станет незаменимой как для новичков, так и для знатоков тренировок. Прекрасный подарок для тех, кто хочет подружиться с тренировками и получить от них максимальную пользу
От книги была в настоящем восторге, ведь она помогает понять, что есть правда в той массе информации, что ежечасно сваливается на наши не разумные головы. Причем автор постарался на славу и разобрал и преподнес достоверную информацию касаемо всех сфер нашей с вами жизни. Интересно было прочитать развенчанные мифы о питании, которые, к сожалению, слишком въелись в головы большинства и пройдет немало времени пока люди поймут ошибочность и вред своих суждений. Но помимо этого здесь масса важных...
Замечательная книга полная лайфхаков, полезных мыслей и идей для того, чтобы позаботиться о своем теле и здоровье, о своем самоощущении и самооценку. Прочитав ее и воспользовавшись хотя бы половиной данных здесь рекомендаций, вы действительно почувствуете себя богинями, дорогие девушки!!! Так что несомненно рекомендую к прочтению и внедрению новых полезных привычек
В этой небольшой книге вы найдете все необходимое для начала своей практики. Здесь вы найдете основные асаны йоги, философские принципы, на которых она основана и многое другое. Рекомендую новичкам
В этой небольшой книге вы найдете все необходимое для начала своей практики. Здесь вы найдете основные асаны йоги, философские принципы, на которых она основана и многое другое. Рекомендую новичкам
Эта небольшая книжка содержит 8-недельную программу по совершенствованию тела посредством фитнес - упражнений различных направлений, а также программу диетической направленной, так как без смены режима питания тренировки менее эффективны в вопросе трансформации тела. Также здесь масса полезных советов по постепенному переходу к здоровому образу жизни
В этой небольшой книжке собраны все основные правила, принципы и базовые упражнения пилатеса. Она будет незаменима для новичков. Все структурировано и логично преподносится. Очень рекомендую
Небольшой и очень красивый блокнот с волшебными иллюстрациями. Этот блокнот станет замечательным подарком как ребенку, так и романтичной подруге.
Очень удобный блокнот для самых необходимых записей, здесь можно хранить телефоны, адреса, данные о днях рождения и именинах и многое другое. Здесь найдется место для любой важной и нужной вам информации. А еще блокнот удивительно красиво и нежно оформлен
Замечательный блокнот полный прекрасных мандал для раскрашивания и места для творческого самовыражения
Этот яркий блокнот-квест поможет вспомнить простую истину - счастье всегда рядом и стать счастливый проще чем кажется. Всего 100 дней и жизнь преобразится
Хорошая книга, логически продолжает предыдущие издания серии. Помогает лучше понять себя и других во взаимодействии друг с другом. Интересная и легко читается. Рекомендую
Сильная книга о силе благодарности, о том как она способна преобразить нашу жизнь и жизнь других людей. Читается на одном дыхании и преображение неизбежно. Единственный минус - оформление. Книга небольшая, в мягкой обложке и приходится надавить на странички, чтобы они не переворачивались, а так книга чудесная.
Книга оказалась настоящим сокровищем, это наверное единственное качественное издание на заданную тему. И хоть название и внешний вид подкачали, но вот содержание выше всяких похвал - никаких избытых клише, все четко, понятно и доступно и что больше всего понравилось, что книга начинается с вопроса, а действительно ли вы хотите отношений, готовы ли вы к ним, чаще всего данный вопрос опускается, поскольку считается очевидным, если человек приобретает подобные книги, то ответ утвердительный, но...
Не знаете, что почитать?