Рецензии и отзывы покупателя

Покупала в подарок любимому мужчине - он остался доволен. Его порадовали статьи по кулинарии, что встретишь довольно редко в книгах для мужчин, статьи про здоровье и спорт, поскольку все довольно четко и понятно прорисовано (каково положение тела и какие мышцы работают), а также статьи по благоустройству дома и садового участка. Довольно интересная и разносторонняя книга, будет отличным подарком для любого мужчины!

От этого органайзера я в восторге. Он оказался действительно очень удобным и вместительным, что для меня наиболее важно. Дополнительные кармашки для карточек пригодились как нельзя кстати. Более широкий карман также пустым не остался. А сам формат тетради на кольцах - мой самый любимый, проверенный временем так сказать. Так что очень рекомендую, но хотелось бы цену поменьше, тогда бы всех расцветок заказала бы;)

Помимо уникальных мандал для нормализации чакры солнечного сплетения, здесь есть позитивные аффирмации для настройки исцеления и теоретическая часть (в самом начале), которая расскажет о том как дисбаланс манипуры вызывает те или иные заболевания и то, как с этим работать, чтобы исцелиться. В общем и целом добротное, интересное и полезное издание

Очень понравился этот ежедневник, он удобен благодаря ляссе - можно легко найти нужную страницу, или отделить чистые листы от заполненных. Купила и берегу для особо ценных записей. Прекрасный подарок и помощник - выглядит красиво, четко, немного романтично, стильно и лаконично.

Помимо самой программы избавления от сахара, которая рассчитана на 3 недели, в этом блокноте есть главы посвященные подготовке и постепенному ограничению, также есть объяснения причин патологической тяги к сахару, тест на зависимость от быстрых углеводов, и описание перехода к жизни без сахара после завершения программы. Радует как содержание блокнота, его структурированность, так и его наглядность в виде рисунков и таблиц. Очень и очень рекомендую

Этот блокнот станет отличным подарком и находкой для тех, кто очень давно хотел начать Бегать, но совершенно не знал с чего же ему начать. Здесь есть все самое необходимое для новичков-бегунов - подготовка, экипировка, рекомендации по питанию и предотвращению болезней и травм, описание самого тренировочного процесса и многое другое. Рекомендую

Очень понравился блокнот. Здесь есть все самое необходимое для того, чтобы наладить взаимоотношения со своим питомцем. Тут можно найти ответы на большинство вопросов новоиспеченных хозяев кошечки или кота. Информация про характер, язык тела и основные повадки кошек, которые порой вызывают недоумение. Также здесь есть главы посвященные уходу за кошкой и о том, как можно улучшить свое психоэмоциональное состояние с помощью любимого питомца.

Порадовала новая для этой серии, раньше все больше пилатес да фитнес, вот наконец и до аквааэробики дошли. Очень впечатлило наполнение этой рабочей тетради. Помимо первоначального теста и собственно упражнений, здесь есть масса полезной информации - подготовка, подробный план питания понедельно, таблицы продуктов с их гликемическим индексом и много еще чего.
Очень приятно удивлена, единственно обидно, что рисунки не цветные, как это обычно бывало в других тетрадях серии

Серия "Мой блокнот" вновь порадовала рабочей тетрадью с тренировками и рекомендациями по питанию. Здесь в самом начале предлагается тест, который поможет с правильным подбором интенсивности физических нагрузок. Далее идет разбор древних мифов о тренировках и питании. Затем идет программа тренировок рассчитанная на на недель. Но на протяжении программы будем очень много вкусностей - тесты, рекомендации и психологическая поддержка. Очень рекомендую

Очень красивое оформление - нежно, стильно и лаконично. Удобен благодаря ляссе и резинке - можно легко найти нужную страницу и отделить чистые листы от заполненных. Прекрасный подарок и помощник. Рекомендую O

Целый год ждала русского издания этой книги. И не зря. С первых строк я влюбилась в нее. Большое волшебство -это ни что иное как смелость открыть и извлечь те сокровища, что мы храним в самих себе, а сокровищ немало. В каждом из нас заложен огромный потенциал, но страх мешает нашему самовыражению, нашему творческому началу. Эта книга создана для тех, кто переполнен сокровищами, но страшится их показать, поделиться ими с миром.

Идеальный подарок для всех, кто склонен самоанализу и стремится к переменам в жизни. Он для тех, кто хочет отделить зерна от плевел, распрощаться с плохим, и поздороваться с хорошим и радостным в жизни. А еще можно заполнять этот дневник на протяжении года, на 1 список =1 неделя и тогда будет целый крестовый дневник полный радостей и полезных выводов.

Этот дневник вдохновляющих перемен рассчитан на год, полный планов, воодушевляющих экспериментов, и радостей, которые переполняют нас, когда мы заняты важными и приятными делами. Заполнив и сохранив его, в последствии он станет маяком надежды и веры в трудную минуту, когда мир покажется темным и недружелюбным. Замечательный новогодний подарок)

Уникальная, интересная и полезная книга с лайфхаками для продуктивной, бодрой и наполненной жизни. Здесь вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, продуктивном целенаправленном рабочем процессе без пожирателей времени, а наоборот с включением всех возможных источников энергии доступных всем нам, но которыми мы часто пренебрегать.

Это интересный, удобный и многоаспектный еженедельник. Он поможет разложить свою жизнь по сферам, как по полочкам и стать более успешным, цельным и счастливым человеком. Всем рекомендую

Эта книга-диалог двух великих людей нашего времени, диалог о жизни, о печали и радостях, и о том как обрести в сердце радость. В книге помимо самого общения между ними есть еще и раздел с полезными практиками, которые помогут ощутить единение с миром и открыть сердце свету и радости

Замечательная книга содержащая уйму полезных советов касаемо ухода за телом, как с точки зрения визуального совершенствования, так и со стороны поддержания здоровья на оптимальном уровне

В этой небольшой книжке собраны полезные и важные лайфхаки, которые помогут преобразить ваш дом и сделать жизнь более уютной и комфортной. Очень рекомендую

Книга уникальна и по содержанию и по структуре. Здесь можно найти ценные советы по профоориентации и детальный анализ различных профессий, с четкими планами продвижения по карьерной лестнице. Замечательная книга и денег этих действительно стоит и как подарок выпускнику-бесценна

Необычные и интересные головоломки, заставляющие думать рассматривая задачи с различных точек зрения. Очень понравилось, жаль, что книжечка такая маленькая, но радостная новость -книг этой серии много

Классный блокнот - челлендж для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, сделать ее более яркой и радостной, нужно просто каждый день выполнять задания из блокнота и фиксировать их выполнение. Поверьте это весело и интересно

Необычная книга с необычными мыслями. Автор делится оригинальными рассуждениями и мотивирующими цитатами. В целом интересно и даже отчасти полезно, но цена все же завышена.

Третья книга Елены Анатольевны также прекрасна, как и две предыдущие. Также захватывает и дарит ощущение волшебства. Рекомендую всем любознательным кого всегда волновал вопрос о том, что же такое сказки и откуда берутся подчас невообразимые их сюжеты

Книга очень содержательная, в ней масса полезной информации об уходе за телом, о тренировках, о развитии женского организма и многое другое, но существенный минус -в оформлении энциклопедии - тоненькие газетные странички, которые портят впечатление.

Замечательная книга - инструкция для тех кто хочет творить, но не знает с чего и как начать, для тех кто не верит в то, что является творческой личностью и для тех кто хочет создать свой уникальный арт - бук. Яркая, красивая и интересная книга с множеством идей, которые пробудет в вас креативность

Одна из самых дельных книг о построении самостоятельно го тренировочного процесса, об особенностях питания и важности здорового образа жизни как для девушек, так и для парней. Книга с необычным двойным оформлением станет незаменимой как для новичков, так и для знатоков тренировок. Прекрасный подарок для тех, кто хочет подружиться с тренировками и получить от них максимальную пользу

Замечательная книга полная лайфхаков, полезных мыслей и идей для того, чтобы позаботиться о своем теле и здоровье, о своем самоощущении и самооценку. Прочитав ее и воспользовавшись хотя бы половиной данных здесь рекомендаций, вы действительно почувствуете себя богинями, дорогие девушки!!! Так что несомненно рекомендую к прочтению и внедрению новых полезных привычек

В этой небольшой книге вы найдете все необходимое для начала своей практики. Здесь вы найдете основные асаны йоги, философские принципы, на которых она основана и многое другое. Рекомендую новичкам

В этой небольшой книге вы найдете все необходимое для начала своей практики. Здесь вы найдете основные асаны йоги, философские принципы, на которых она основана и многое другое. Рекомендую новичкам

Эта небольшая книжка содержит 8-недельную программу по совершенствованию тела посредством фитнес - упражнений различных направлений, а также программу диетической направленной, так как без смены режима питания тренировки менее эффективны в вопросе трансформации тела. Также здесь масса полезных советов по постепенному переходу к здоровому образу жизни

В этой небольшой книжке собраны все основные правила, принципы и базовые упражнения Пилатеса. Она будет незаменима для новичков. Все структурировано и логично преподносится. Очень рекомендую

Небольшой и очень красивый блокнот с волшебными иллюстрациями. Этот блокнот станет замечательным подарком как ребенку, так и романтичной подруге.

Очень удобный блокнот для самых необходимых записей, здесь можно хранить телефоны, адреса, данные о днях рождения и именинах и многое другое. Здесь найдется место для любой важной и нужной вам информации. А еще блокнот удивительно красиво и нежно оформлен

Замечательный блокнот полный прекрасных мандал для раскрашивания и места для творческого самовыражения

Этот яркий блокнот-квест поможет вспомнить простую истину - счастье всегда рядом и стать счастливый проще чем кажется. Всего 100 дней и жизнь преобразится

Хорошая книга, логически продолжает предыдущие издания серии. Помогает лучше понять себя и других во взаимодействии друг с другом. Интересная и легко читается. Рекомендую

Сильная книга о силе благодарности, о том как она способна преобразить нашу жизнь и жизнь других людей. Читается на одном дыхании и преображение неизбежно. Единственный минус - оформление. Книга небольшая, в мягкой обложке и приходится надавить на странички, чтобы они не переворачивались, а так книга чудесная.

Необычная и интересная книга для тех, кто хочет преобразить себя и увидеть мир во всем многообразии. Она для тех, кто хочет стать лучше, кто хочет выйти за пределы своих возможностей. Попробовать стоит каждому

Зависимости бывают разные - социально приемлемые и нет, но все они мешают нам жить полной жизнью, делают нас рабами своих инстинктивных желаний. Эта книга может помочь разобраться биологич ес ком аспекте данного вопроса и по другому посмотреть на свои проблемы. Интересное, но своеобразное чтиво.

Хорошая книга о йоге. С помощью этой книги можно не только развить гибкость и выносливость, но и постепенно похудеть. А главное, что основные принципы упражнения излагаются понятно и легко, сразу хочется приступать к тренировкам. Рекомендую новичкам в йоге

Оформление не особо качественное, по содержанию книга неплохая, но за 2 года существования этого издания, кое-какие данные уже устарели. Но в основном, направления работ в интернете перечислены и описаны правильно, правда чего-то экстраординарного вы здесь не найдете, проще забить в поисковик и найти актуальную информацию на сегодняшний день, чем приобретать данное издание

Книга не только полна описаний соблазнительных танцев, но и советов по уходу за своим телом, и множество дополнительных материалов, а также видео. Очень советую

Эта книга предназначена для тех, кто решился кардинально изменить свой образ жизни и начать работать дома. Этот образ для большинства кажется райским, но все не так радужно, этот вид работы тоже сопряжен с массой сложностей, о которых расскажут авторы, дабы всецело подготовить к переменам

Это самый классный учебник из всех, которые я когда-либо видела! С его помощью можно научиться думать на бумаге, внимательно наблюдать за миром и использовать свои наблюдения для своего писательского творчества. Главное - не бояться пробовать писать о том, что ты считаешь важным!