Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше: Салливан, Томпсон

The Plateau Effect. Getting from Stuck to Success

Рейтинг4.7(6 оценок)
1 рецензия

Аннотация

О чем эта книга
Эффект плато - эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, - мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни - от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.

Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей "привыкать" к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят разрушить их и достичь пика своих возможностей. Эти знания помогут вам перестать терять время, делая то, что больше не работает, и позволят сконцентрироваться на вещах, которые дадут максимальный эффект.

Все, что вы хотели бы делать лучше - играть на гитаре, держать себя в форме, общаться с детьми, управлять бизнесом, - вы сможете освоить быстрее, поняв природу эффекта плато.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет стать лучше в профессиональном или личном плане, кто хочет совершить прорыв и избежать попадания на безрадостную равнину.

Фишка книги
Это первая книга об эффекте плато.

От авторов
Плато означает, что вы прекратили расти. Ваши мысли и чувства подчиняются скучной рутине, высасывающей из вас душу. Вы делаете все больше и больше, но получаете от жизни все меньше. В итоге плато вынуждают вас принимать неудачные решения и приводят к отчаянию. Понимание сути этой силы и управление ею позволят получать больше, прикладывая меньше усилий, и понимать причины, по которым вы живете на этой планете, что поможет вам стать лучше - и как профессионалу, и как родителю, и как супругу.
Развернуть

Характеристики

ID товара
424604 
ISBN
978-5-91657-994-9 
Страниц
320 (Офсет)
Вес
626 г
Размеры
242x170x23 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Ляссе 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
avatarТовар куплен
М. Т.
Рецензий 41
Оценок +70
Рейтинг 0
Сначала начала читать, потом увидела, что издательство Миф. Как всегда, три четверти книги "вода" и примеры. Что такое эффект плато я знала (даже если бы не знала, ко второй главе стало более чем понятно). На вопрос "как преодолеть?" ответ так и не дали. Наверное, в следующей книге. Отдельное фи з...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра