Бодифлекс для лица и тела. Тройной эффект: здоровье, красота, молодость: Марина Корпан
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кис
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд.
Гарантированный результат - плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания.
Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны.
Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!
Гарантированный результат - плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания.
Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны.
Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!
Характеристики
ID товара
424832
ISBN
978-5-699-69963-6
Страниц
176 (Мелованная)
Вес
690 г
Размеры
262x205x14 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6

Ирина З
30 марта 2017 в 14:18
Полистала и отложила...не верю, что автор сама кадый день выполняет эти упражнения...нет, они, конечно, не тяжелые, но уж лучше выйти погулять на свежий воздух, чем заниматься этой ерундой, пользы больше будет...Здоровее будет тот, кто высыпается, а не упражнения для лица делает....это и так все знают...Зря потраченые...
Понравилась рецензия?
Да

Айгуль Сабирова
26 августа 2016 в 8:55
Книга чуть больше стандартного размера, переплет хороший. Все подробно разъясняется на картинках. Приобретала на подарок. В книге четко изложена техника упражнений для тела (в основном стандартные, если кто занимается групповыми занятиями)и для лица. Для лица, конечно более подробно. На каждую группу мышц по несколько...
Понравилась рецензия?
Да

Марина Зеленова
24 мая 2016 в 23:40



К сожалению пока не могу опробовать методику на себе, потому отзыв могу написать только о самой книге, но заочно и методику похвалю, тк лучшая реклама - отзывы реальных людей, которых я знаю. Правда часть из них говорит, что все же стоит посетить хотя бы одно -два занятия, чтобы понять как именно дышать, по книге можн...
Понравилась рецензия?
Да

Влада М
31 мая 2015 в 15:50












Добавлю несколько фотографий. Книга, спустя время, все еще радует. Яркая, красивая, но... хороша именно как подарочный вариант. А для ежедневной работы все-таки лучше бы книга была попроще и подешевле, вот как та самая книга Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут", с которой и началось знакомство сам...
Понравилась рецензия?
Да

Влада М
16 февраля 2015 в 16:10
Книги Марины Корпан очень популярны, т.к. ее дыхательные методики - очень простое и доступное всем средство для здоровья и похудения.
Дыхательная методика "Бодифлекс" (БФ) - не открытие Марины Корпан, но именно она смогла ее изменить , "доработать", ответить на многочисленные вопросы, возникающие...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

1 0081 551 -35% Еще 15 дней

6581 316 -50% Еще 15 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо
5481 567 -65% Еще 1 день